男性早泄可通過行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理干預、中醫調理等方式治療。早泄通常由心理因素、陰莖敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳傾向等原因引起。

1、行為療法：

通過擠壓法和停動法訓練控制射精能力。擠壓法指在接近射精時按壓冠狀溝部位延緩高潮；停動法要求性交過程中暫停動作降低興奮度。每周訓練3-4次，持續2個月以上可延長射精潛伏期。伴侶共同參與治療可緩解焦慮情緒。

2、局部麻醉藥物：

使用含利多卡因或丙胺卡因的延時噴劑/乳膏，性交前20分鐘涂抹于陰莖龜頭降低敏感度。需注意可能引起局部麻木感，使用避孕套可減少伴侶陰道黏膜吸收風險。常見藥物包括復方利多卡因乳膏、苯佐卡因凝膠等處方制劑。

3、口服藥物：

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可調節中樞神經遞質延長射精時間。達泊西汀作為唯一獲批適應癥藥物，按需服用起效時間約1-3小時。三環類抗抑郁藥氯米帕明需連續服用2周見效，可能出現口干嗜睡等副作用。

4、心理干預：

認知行為治療幫助糾正對性能力的錯誤認知，緩解操作焦慮。通過性教育消除對早泄的羞恥感，改善伴侶溝通質量。合并抑郁癥或焦慮癥時需聯合精神科治療，心理治療周期通常需要8-12次咨詢。

5、中醫調理：

腎氣不固證采用金匱腎氣丸溫補腎陽，心脾兩虛證適用歸脾湯健脾養心。針灸選取關元、腎俞等穴位調節生殖功能，配合艾灸命門穴改善腎虛癥狀。需辨證施治避免誤用壯陽藥物加重陰虛火旺。

建立規律作息避免熬夜，每日深蹲和凱格爾運動增強盆底肌控制力。飲食補充鋅元素和維生素E，適量食用牡蠣、核桃等食材。避免過度手淫和刺激性食物，性交前熱水坐浴放松會陰肌肉。癥狀持續超過6個月或伴隨勃起功能障礙時，需到男科進行神經電生理檢查排除器質性疾病。