牙齦腫脹持續(xù)一周可能由牙菌斑堆積、智齒冠周炎、牙周膿腫、維生素缺乏或全身性疾病等因素引起。

1、牙菌斑堆積：

口腔清潔不足導致牙菌斑礦化形成牙結(jié)石，刺激牙齦引發(fā)炎癥反應。典型表現(xiàn)為牙齦紅腫、刷牙出血，可能伴隨輕微疼痛。日常需采用巴氏刷牙法清潔，配合牙線及沖牙器清除鄰面菌斑，每半年接受一次專業(yè)潔治可有效預防。

2、智齒冠周炎：

阻生智齒周圍形成的盲袋易積存食物殘渣，引發(fā)細菌感染。特征為智齒區(qū)牙齦紅腫熱痛，嚴重時張口受限伴頜下淋巴結(jié)腫大。急性期需局部沖洗上藥，炎癥控制后建議拔除阻生齒。伴隨發(fā)熱癥狀需口服抗生素治療。

3、牙周膿腫：

深牙周袋內(nèi)厭氧菌感染導致化膿性炎癥，常見于中重度牙周炎患者。表現(xiàn)為牙齦半球形隆起、波動感明顯，叩診疼痛劇烈。需急診切開引流，同時進行齦下刮治等牙周基礎治療。可能與糖尿病等系統(tǒng)疾病相關。

4、維生素C缺乏：

長期蔬果攝入不足會造成毛細血管脆性增加，牙齦呈暗紅色腫脹且易出血。需每日補充100-200mg維生素C，多食用獼猴桃、鮮棗等富含維生素C的食物。通常2-4周癥狀可緩解，但需排除其他病理性因素。

5、血液疾病影響：

白血病、血小板減少等疾病可能以牙齦腫脹為首發(fā)癥狀，表現(xiàn)為自發(fā)性出血且難以止血。這類腫脹往往波及全口牙齦，伴隨貧血、瘀斑等全身癥狀。需及時進行血常規(guī)檢查明確診斷。

建議增加綠葉蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免過硬過燙食物刺激患處。每日用溫鹽水漱口3-4次可減輕炎癥，選擇軟毛牙刷減少機械損傷。持續(xù)腫脹超過兩周、伴隨膿液滲出或發(fā)熱癥狀時，需立即就診口腔科進行專科檢查。孕婦及糖尿病患者出現(xiàn)牙齦腫脹應優(yōu)先排查妊娠期齦炎或血糖控制情況。