多維元素片應在醫生指導下根據個體需求服用，具體用法需結合年齡、營養狀況及缺乏癥狀綜合評估。

1、隨餐服用：

脂溶性維生素如維生素A、D、E、K需搭配含脂肪食物促進吸收。建議在早午餐后服用，避免空腹導致胃腸刺激。復合制劑中的礦物質如鈣、鐵可能影響吸收效率，分次服用效果更佳。

2、劑量調整：

普通成人常規劑量為每日1片，孕婦、術后患者等特殊人群需遵醫囑增量。長期大劑量補充維生素A、D可能引發蓄積中毒，需定期監測血清水平。兒童應選擇專用劑型，避免成人規格分割服用。

3、禁忌注意：

維生素K可能拮抗華法林藥效，服用抗凝藥物者需謹慎。高鈣血癥患者禁用含鈣制劑，腎功能不全者需限制礦物質攝入。部分B族維生素可能干擾尿膽原檢測結果，體檢前應告知醫生服藥史。

4、相互作用：

鈣劑與四環素類抗生素同服會降低藥效，需間隔2小時以上。維生素C促進鐵吸收，但可能干擾血糖檢測結果。質子泵抑制劑長期使用會影響維生素B12吸收，需額外補充。

5、補充周期：

治療性補充通常持續2-3個月，營養維持可間斷性服用。夏季日照充足時可暫停維生素D補充，膳食均衡者建議采用"服3月停1月"模式。出現皮疹、腹瀉等過敏癥狀應立即停藥。

多維元素片不能替代均衡飲食，建議優先通過天然食物獲取營養素。深色蔬菜、全谷物、堅果可提供多種維生素；乳制品、海產品富含礦物質。長期服用者每半年應檢測肝腎功能及微量元素水平，避免過量風險。特殊人群如素食者、老年人可針對性選擇含鐵、B12的配方，但需排除禁忌癥后再使用。服用期間保持每日2000毫升飲水，促進水溶性維生素代謝。