孕婦手麻可能由血糖控制不佳、腕管綜合征、頸椎病變、缺鈣或體液潴留引起，需結合具體原因針對性處理。

1、血糖異常：

妊娠期血糖升高可能導致周圍神經病變，表現為手部麻木。高血糖會損傷神經微血管，影響神經傳導功能。需通過血糖監測確認，若空腹血糖≥5.1mmol/L或餐后2小時血糖≥8.5mmol/L，需調整飲食結構并遵醫囑干預。

2、腕管綜合征：

妊娠期體液潴留易壓迫正中神經，引發腕管綜合征。表現為拇指至無名指橈側麻木，夜間加重。可通過腕部支具固定、局部熱敷緩解，分娩后多自行消退。嚴重者可考慮局部注射治療。

3、頸椎問題：

孕期體位改變可能加重頸椎間盤壓力，壓迫神經根導致手麻。常伴頸部僵硬、頭暈等癥狀。建議避免長時間低頭，使用孕婦枕保持頸椎生理曲度，必要時進行牽引治療。

4、鈣缺乏：

胎兒骨骼發育需大量鈣質，母體低鈣可能引起神經肌肉興奮性增高。手麻同時可能出現小腿抽筋、牙齒松動。每日應補充1000-1200mg鈣，多食用乳制品、深綠色蔬菜。

5、體位性壓迫：

孕晚期睡眠姿勢不當可能壓迫上肢神經血管。建議采取左側臥位，避免手臂受壓，睡前可做上肢伸展運動促進血液循環。

孕婦出現持續手麻應監測血壓、血糖、血鈣等指標，保證每日攝入30g優質蛋白及200g深色蔬菜，適當進行孕期瑜伽改善血液循環。避免長時間保持同一姿勢，睡眠時用枕頭墊高手臂。若伴隨視力模糊、嚴重水腫或胎動異常，需立即就醫排除妊娠高血壓等并發癥。定期產檢時需向醫生詳細描述神經癥狀發生頻率和誘因。