痘坑痘印可通過激光治療、微針療法、化學(xué)剝脫、填充注射、藥物涂抹等方式改善。皮膚損傷可能由炎癥反應(yīng)、膠原斷裂、表皮缺損、真皮層塌陷、瘢痕增生等因素引起。
1、激光治療：點(diǎn)陣激光通過熱刺激促進(jìn)膠原重塑，適合較深痘坑；脈沖染料激光可靶向破壞血紅蛋白改善紅色痘印。治療需3-5次，間隔4-6周。可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅斑，需加強(qiáng)術(shù)后防曬。
2、微針療法：滾輪微針創(chuàng)造微小通道刺激修復(fù)，配合生長(zhǎng)因子可改善淺層凹陷。每月1次，3次為療程。術(shù)后24小時(shí)避免沾水，需使用醫(yī)用修復(fù)面膜加速表皮愈合。
3、化學(xué)剝脫：果酸換膚通過角質(zhì)溶解促進(jìn)代謝，20%-35%濃度對(duì)褐色痘印有效。治療間隔2周，4-6次后需停用1個(gè)月。敏感肌需提前測(cè)試耐受度，剝脫期可能出現(xiàn)短暫脫屑。
4、填充注射：透明質(zhì)酸或膠原蛋白直接填充凹陷，即刻改善明顯但維持6-12個(gè)月。需排除過敏史，注射后48小時(shí)內(nèi)避免按壓。聯(lián)合射頻治療可延長(zhǎng)維持效果。
5、藥物涂抹：積雪苷軟膏抑制瘢痕增生，維A酸乳膏調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，氫醌乳膏淡化色素沉積。需持續(xù)使用8-12周，夜間用藥需配合嚴(yán)格日間防曬。
日常護(hù)理需注重溫和清潔與屏障修復(fù)，選用含神經(jīng)酰胺的護(hù)膚品。紫外線會(huì)加重色素沉積，物理防曬應(yīng)作為基礎(chǔ)護(hù)理。維生素C、傳明酸等成分可輔助淡化色沉，蝦青素能減輕炎癥后紅斑。規(guī)律作息與控糖飲食減少皮脂分泌，深海魚類攝入有助于皮膚修復(fù)。治療期間避免自行擠痘，瘢痕體質(zhì)者應(yīng)提前告知醫(yī)生評(píng)估方案。
