腎上腺腺瘤患者需限制高鹽、高糖及高脂肪食物的攝入。這三種食物可能通過影響激素水平或代謝負擔加重病情，主要包括腌制食品、含糖飲料和油炸食品。

1、高鹽食物：

腌制食品、加工肉類等高鹽食物可能導致鈉潴留和血壓升高。腎上腺腺瘤可能伴隨醛固酮分泌異常，過量鹽分攝入會加劇水鈉潴留，增加心血管負擔。日常建議選擇新鮮食材，避免醬油、醬料等高鈉調味品。

2、高糖食物：

含糖飲料、甜點等精制糖類可能干擾胰島素敏感性。部分腎上腺腺瘤患者存在皮質醇分泌過多，高糖飲食會進一步加重糖代謝紊亂，誘發向心性肥胖或糖尿病風險。建議以低升糖指數食物如全谷物替代精制碳水。

3、高脂肪食物：

油炸食品、動物內臟等高脂食物可能促進炎癥反應。腎上腺激素異常可能影響脂質代謝，過量飽和脂肪攝入會加重血脂異常和動脈硬化風險。烹飪宜采用蒸煮方式，優先選擇魚類等富含不飽和脂肪酸的蛋白質來源。

腎上腺腺瘤患者的飲食管理需兼顧營養平衡與代謝保護。每日鹽分攝入建議控制在5克以下，優先選擇富含鉀的蔬菜如菠菜、西蘭花以調節電解質。適量補充維生素D和鈣質有助于骨骼健康，尤其對于皮質醇分泌型腺瘤患者。規律進食低升糖指數食物如燕麥、糙米可穩定血糖，避免暴飲暴食。烹飪方式以清蒸、燉煮為主，減少油脂氧化產物攝入。同時需結合適度有氧運動如快走、游泳，每周至少150分鐘，但應避免劇烈運動引發血壓波動。定期監測血壓、血糖和電解質水平，及時調整飲食方案。