眼瞼板腺囊腫是瞼板腺分泌物潴留形成的慢性非化膿性炎癥，可能由瞼板腺導管阻塞、油脂分泌異常、細菌感染、用眼衛生不良、免疫因素等原因引起。
1、腺體阻塞：瞼板腺導管機械性阻塞導致脂質堆積，形成囊性結構。熱敷可促進腺體開口擴張，配合瞼緣清潔減少分泌物淤積。每日使用40-45℃熱毛巾敷眼10分鐘，溶解異常凝固的脂質。
2、油脂分泌異常：高膽固醇飲食或激素變化導致瞼脂成分改變。調整飲食結構，減少動物內臟、油炸食品攝入，增加深海魚類、堅果等富含ω-3脂肪酸食物，有助于改善瞼脂流動性。
3、細菌定植：葡萄球菌或丙酸桿菌感染誘發導管上皮角化異常。局部使用抗生素眼膏如紅霉素眼膏、夫西地酸滴眼液控制感染，嚴重者可口服多西環素抑制細菌活性。
4、用眼習慣：長期視頻終端使用致眨眼頻率降低。遵循20-20-20法則，每20分鐘遠眺20英尺外物體20秒，人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可緩解干眼癥狀。
5、免疫因素：玫瑰痤瘡或酒渣鼻患者更易復發。控制原發病基礎上，短期使用低濃度糖皮質激素眼液如氟米龍，頑固性囊腫需行切開刮除術或二氧化碳激光治療。
保持規律作息與均衡營養對預防復發至關重要，維生素A、D補充有助于維持瞼板腺功能。游泳時佩戴護目鏡避免池水刺激，化妝后需徹底卸除眼妝。囊腫直徑超過5mm或影響視力時需眼科手術干預，術后三個月內避免揉眼及眼部化妝。
