多囊卵巢綜合征通常不會自行恢復。該疾病屬于內分泌代謝異常綜合征，需通過長期生活方式干預和醫學管理控制癥狀。
多囊卵巢綜合征的核心病理改變涉及胰島素抵抗、高雄激素血癥及排卵功能障礙。卵巢多囊樣改變僅是超聲表現，關鍵需關注代謝異常帶來的遠期風險。未經干預的患者可能出現月經紊亂持續加重，40%-60%伴隨糖代謝異常，遠期子宮內膜病變風險增加3-5倍。臨床治療需根據患者生育需求、代謝狀況制定個體化方案，包括胰島素增敏劑使用、促排卵治療等。
通過系統干預可顯著改善預后。體重減輕5%-10%能使50%患者恢復自發排卵，二甲雙胍等胰島素增敏劑可改善月經周期規律性。伴有高雄癥狀者可采用短效避孕藥調節激素水平，有生育需求者需進行促排卵治療。定期監測血糖、血脂及子宮內膜厚度是必要隨訪內容
保持每周150分鐘中等強度有氧運動，采用低升糖指數飲食控制總熱量攝入。補充肌醇可能改善卵子質量，但需在醫生指導下使用。保證23點前入睡有助于調節褪黑素節律，減輕胰島素抵抗。建議每3-6個月復查激素水平和代謝指標，育齡期女性需做好避孕管理避免意外妊娠。
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