眼球有血絲可通過冷敷、人工淚液、調整用眼習慣、抗過敏治療、抗感染治療等方式改善。該癥狀通常由視疲勞、干眼癥、過敏性結膜炎、細菌性結膜炎、青光眼等因素引起。
1、冷敷緩解:
視疲勞導致的結膜充血可用冷藏后的濕毛巾冷敷眼瞼10分鐘,血管收縮可減輕紅血絲。避免熱敷或揉眼,每日重復2-3次配合閉眼休息。
2、滋潤護理:
干眼癥引發的血絲需使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液。保持環境濕度40%-60%,連續用眼30分鐘后遠眺綠色植物。
3、用眼調整:
減少電子屏幕使用時間至每日6小時以下,保持30厘米閱讀距離。黑暗環境下避免使用手機,午間閉目養神15分鐘緩解睫狀肌痙攣。
4、過敏干預:
過敏性結膜炎可能與花粉、塵螨接觸有關,通常表現為眼癢、流淚。口服氯雷他定聯合色甘酸鈉滴眼液,移除臥室毛絨玩具并使用防螨床品。
5、抗感染治療:
細菌性結膜炎常伴黃色分泌物,需用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液。青光眼急性發作時眼壓升高致血管破裂,需及時進行虹膜周邊切除術或小梁切除術。
日常多食用藍莓、胡蘿卜等富含花青素食物,進行乒乓球等調節焦距的運動。睡眠時抬高枕頭15度減少眼部充血,持續紅血絲超過72小時需裂隙燈檢查排除葡萄膜炎。隱形眼鏡佩戴者應更換日拋型鏡片,游泳時佩戴密封護目鏡預防刺激。