乳頭凹陷伴隨白色分泌物可通過局部清潔、抗生素治療、物理矯正、手術修復、病因治療等方式改善。該癥狀可能由乳腺導管擴張、乳頭炎、泌乳素異常、真菌感染、導管內乳頭狀瘤等因素引起。

1、局部清潔：

每日用溫水輕柔清洗凹陷部位，避免使用刺激性洗劑。白色分泌物可能為堆積的皮脂或炎性滲出物，清洗后保持干燥可減少細菌滋生。哺乳期女性需在哺乳前后加強清潔，防止乳汁殘留引發感染。

2、抗生素治療：

細菌性乳頭炎需使用抗生素軟膏如莫匹羅星或夫西地酸。若伴隨發熱或膿腫形成，需口服頭孢類抗生素。真菌感染引起的白色分泌物需應用克霉唑乳膏，治療期間避免抓撓。

3、物理矯正：

先天性乳頭凹陷可使用負壓吸引裝置每日牽引，持續3-6個月可改善形態。哺乳期女性可通過乳頭矯正器輔助哺乳，防止乳汁淤積。物理治療需在醫生指導下進行，避免過度牽拉造成組織損傷。

4、手術修復：

頑固性凹陷或伴有導管結構異常者，可選擇乳頭成形術松解纖維束。導管內乳頭狀瘤需行病變導管切除術，術后病理檢查排除惡變。手術需在乳腺專科進行，術后需定期復查乳腺超聲。

5、病因治療：

高泌乳素血癥患者需服用溴隱亭調節激素水平。糖尿病患者需控制血糖以減少感染風險。絕經后女性出現血性分泌物時，需排查乳腺癌可能，必要時進行乳腺鉬靶檢查。

建議穿著透氣棉質內衣減少摩擦刺激，避免自行擠壓分泌物。每日可進行乳頭提拉鍛煉：用拇指和食指輕捏乳暈向外牽拉，每次10秒重復5-10次。飲食上減少高脂肪乳制品攝入，增加維生素B6含量豐富的食物如香蕉、燕麥，有助于調節泌乳素水平。出現持續出血、腫塊或疼痛加劇時，需及時至乳腺外科就診。