肚子疼拉水可通過補充電解質(zhì)、調(diào)整飲食、服用止瀉藥物、控制感染、就醫(yī)檢查等方式治療。該癥狀通常由飲食不當、病毒性腸炎、細菌感染、食物中毒、腸道功能紊亂等原因引起。

1、補液防脫水：腹瀉導致水分和電解質(zhì)大量流失，口服補液鹽能有效預防脫水。家庭可自制糖鹽水替代，每500毫升溫水加1.75克食鹽和10克白糖。避免飲用高糖飲料加重滲透性腹瀉。

2、飲食清淡化：采用BRAT飲食法，選擇香蕉、米飯、蘋果泥、吐司等低渣食物。發(fā)病初期禁食乳制品、高纖維及油膩食品，癥狀緩解后逐步添加蒸蛋、藕粉等易消化蛋白質(zhì)。

3、藥物止瀉：蒙脫石散可吸附腸道毒素，洛哌丁胺能抑制腸蠕動，雙歧桿菌制劑調(diào)節(jié)菌群平衡。需注意病毒性腹瀉初期不宜過早使用強力止瀉藥，以免阻礙病原體排出。

4、控制感染：細菌性腸炎可選用諾氟沙星、黃連素等抗菌藥物，輪狀病毒感染需配合蒙脫石散保護腸黏膜。血便或發(fā)熱超過38.5℃提示可能需抗生素治療。

5、排查病因：持續(xù)48小時未緩解需就醫(yī)，通過便常規(guī)、血常規(guī)鑒別感染類型。急性腹痛伴噴射狀水樣便需排除霍亂，慢性腹瀉應檢查腸鏡排除炎癥性腸病。

出現(xiàn)腹瀉癥狀需每日監(jiān)測體溫和排便次數(shù)，記錄糞便性狀變化。適當飲用淡綠茶、米湯等溫和飲品，避免劇烈運動加重脫水。注意餐具消毒和手衛(wèi)生，處理排泄物后需用含氯消毒劑清潔。