腦袋嗡嗡響可通過甲鈷胺、尼莫地平、氟桂利嗪等藥物緩解，通常由耳部疾病、頸椎病變、神經衰弱、血管異常、藥物副作用等因素引起。
梅尼埃病、中耳炎等耳部疾病可能導致內耳淋巴液失衡或炎癥刺激，引發耳鳴及頭部悶脹感。伴隨眩暈或聽力下降時，可聯合使用改善微循環的倍他司汀。日常避免噪音刺激，控制咖啡因攝入。
頸椎間盤突出壓迫椎動脈時，可能引發腦供血不足性耳鳴。癥狀常與頸部活動相關，可配合頸托固定、超聲波理療。非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解神經根水腫。
長期焦慮或睡眠障礙導致植物神經紊亂，易出現主觀性顱鳴。建議通過正念冥想、谷維素調節自主神經功能。睡前限制電子設備使用，保持臥室環境黑暗安靜。
腦動脈硬化或血管痙攣可能產生搏動性耳鳴，與心跳節律同步。鈣離子拮抗劑如尼莫地平可擴張血管，需監測血壓變化。頭部血管彩超有助于明確診斷。
部分抗生素如慶大霉素、利尿劑如呋塞米具有耳毒性，可能損傷毛細胞引發耳鳴。用藥期間出現癥狀應及時復診調整方案，必要時使用神經營養劑。
日常建議增加核桃、深海魚類等富含ω-3脂肪酸的食物，進行八段錦等舒緩運動改善血液循環。持續兩周以上癥狀未緩解，或伴隨嘔吐、視物模糊需神經內科就診，排除聽神經瘤等占位性病變。避免自行長期服用鎮靜類藥物掩蓋病情進展。
