接種疫苗前后需注意飲食調節、藥物禁忌、身體狀態監測、局部護理及不良反應觀察。

1、飲食調節：

接種前24小時避免高脂高糖飲食，減少酒精及辛辣刺激食物攝入。接種后建議選擇清淡易消化的食物如粥類、蒸蛋、清蒸魚肉，每日保證1500-2000ml溫水攝入。高蛋白飲食可能加重免疫反應，接種當日可暫時減少牛奶、海鮮等異種蛋白攝入。

2、藥物禁忌：

接種前3天停用免疫抑制劑如環孢素、他克莫司，避免使用抗凝藥物華法林。接種后48小時內禁用解熱鎮痛藥布洛芬，發熱超過38.5℃可選用對乙酰氨基酚。激素類藥物需在醫生指導下調整劑量，接種后1周內避免使用免疫球蛋白制劑。

3、狀態監測：

接種前測量體溫確認低于37.3℃，評估是否存在急性上呼吸道感染癥狀。接種后每日早晚監測體溫3天，觀察是否出現嗜睡或異?？摁[。慢性病患者需加強血壓、血糖監測，糖尿病患者接種后2小時內需進食預防低血糖。

4、局部護理：

接種后24小時內保持注射部位干燥清潔，避免搔抓或熱敷。出現紅腫可用冷毛巾間歇外敷，直徑＜3cm的硬結通常2-3天自行消退。疫苗接種側肢體建議減少負重活動，嬰幼兒避免注射側臥位睡眠。

5、反應觀察：

常見不良反應包括接種部位疼痛、低熱、乏力，通常72小時內緩解。出現蕁麻疹、面部水腫需立即就醫，遲發性過敏反應多發生在接種后5-7天。疫苗接種后1個月內出現持續發熱或淋巴結腫大應排查其他感染因素。

疫苗接種后建議保持適度有氧運動如散步、瑜伽，避免劇烈運動3天。保證每日7-8小時睡眠有助于抗體形成，接種后1周內減少去人群密集場所。哺乳期女性接種后無需中斷喂養，生理期接種不影響疫苗效果。接種卡介苗后2-4周會出現局部潰瘍屬正常反應，需保持創面干燥直至結痂脫落。