手背脫皮可能由皮膚干燥、接觸性皮炎、維生素缺乏、真菌感染、濕疹等原因引起。

1、皮膚干燥：氣候干燥或頻繁接觸洗滌劑會(huì)破壞皮膚屏障功能，導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失。建議使用含尿素、神經(jīng)酰胺的保濕霜，洗手后及時(shí)涂抹，避免使用過(guò)熱的水清潔手部。

2、接觸性皮炎：接觸化學(xué)制劑、金屬飾品等過(guò)敏原后，局部可能出現(xiàn)紅斑、瘙癢伴脫屑。需排查并避免接觸致敏物，急性期可用爐甘石洗劑外涂，嚴(yán)重時(shí)需口服氯雷他定等抗組胺藥物。

3、維生素缺乏：長(zhǎng)期缺乏維生素B族或維生素A會(huì)影響表皮細(xì)胞代謝，表現(xiàn)為手部干燥脫屑。日常可增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜、全谷物等攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素制劑。

4、真菌感染：紅色毛癬菌感染會(huì)引起邊界清晰的環(huán)形脫屑斑塊，伴隨輕度瘙癢。確診需通過(guò)真菌鏡檢，治療選用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬軟膏等抗真菌藥物，療程需持續(xù)2-4周。

5、濕疹：慢性手部濕疹表現(xiàn)為對(duì)稱性紅斑、丘疹伴鱗屑脫落，可能與遺傳、免疫異常有關(guān)。避免搔抓刺激，使用氫化可的松軟膏控制炎癥，嚴(yán)重病例需采用吡美莫司等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑。

日常護(hù)理需注意保持手部適度濕潤(rùn)，冬季佩戴棉質(zhì)手套防護(hù)。飲食中增加三文魚(yú)、堅(jiān)果等富含必需脂肪酸的食物，適量補(bǔ)充維生素E膠囊有助于皮膚修復(fù)。若脫皮持續(xù)加重或出現(xiàn)滲液、化膿，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排除銀屑病等疾病。