黃體不足可能由內分泌失調、卵巢功能減退、高泌乳素血癥、多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥等原因引起，通常表現為月經周期縮短、經前點滴出血、不孕或早期流產等癥狀。
1、月經異常：黃體不足會導致孕激素分泌不足，子宮內膜無法正常增厚和脫落，表現為月經周期短于21天或經前持續少量褐色分泌物。基礎體溫監測可發現高溫期短于11天，建議增加豆制品、堅果等富含植物雌激素的食物攝入。
黃體酮膠囊
生產廠家：浙江仙琚制藥股份有限公司
功能主治：先兆流產和習慣性流產、經前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經、與雌激素聯合使用治療更年期綜合癥。
用法用量：與雌激素（如結合雌激素、倍美力）聯合使用：倍美力片，口服，1.25mg，每日一次...
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2、生育障礙：孕酮水平不足影響受精卵著床，臨床表現為反復早期流產或久備不孕。可能與卵泡質量差、促黃體生成素分泌不足有關，需通過排卵后第7天血清孕酮檢測確診，黃體期補充地屈孕酮可改善妊娠結局。
3、經前不適：孕激素缺乏導致雌激素相對優勢，出現乳房脹痛、情緒波動、頭痛等經前期綜合征加重。每日30分鐘有氧運動可促進內啡肽分泌，適量補充維生素B6有助于緩解癥狀。
4、異常出血：黃體功能不全時子宮內膜脫落不規則，常見兩次月經間期點滴出血或經期延長。超聲檢查可顯示子宮內膜薄且回聲不均，短期使用黃體酮膠囊能調節月經周期。
5、基礎體溫異常：正常雙相體溫曲線中高溫期上升緩慢、幅度不足0.3℃或維持時間短，反映黃體分泌孕酮不足。需要連續監測3個月經周期，排除甲狀腺功能異常等干擾因素。
日常可增加山藥、枸杞等調節內分泌的食材，每周進行3次30分鐘以上的快走或游泳。當出現持續月經紊亂或備孕1年未成功時，建議進行性激素六項和超聲卵泡監測，排除多囊卵巢綜合征等病理因素。
