怎么看膝蓋有沒有積液

發布時間：2025-05-13 09:09 相關企業：復禾醫藥

膝關節積液可以通過觀察癥狀和醫學檢查綜合判斷。關節腫脹、活動受限、局部發熱是常見表現，嚴重時可能出現皮膚發亮或波動感。

一、自我觀察癥狀：

膝關節積液典型表現為關節周圍均勻腫脹，髕骨兩側凹陷消失。平躺時可見膝蓋兩側膨出，按壓髕骨可能出現浮動感。晨起關節僵硬超過30分鐘需警惕，日常活動時可能伴隨摩擦音或卡頓感。長時間行走后腫脹加重是重要信號，夜間休息后腫脹不緩解提示積液量較大。

二、專業醫學檢查：

醫生通過浮髕試驗可初步判斷，檢查時伸直腿部按壓髕骨，出現下沉反彈提示積液存在。超聲檢查能準確測量積液深度，磁共振成像可區分積液性質，辨別是否合并半月板損傷或韌帶撕裂。關節穿刺既可確診又能緩解癥狀，抽取液體可進行生化分析和細菌培養。

日常需避免長時間跪姿或深蹲動作，體重超標者應控制BMI在24以下。游泳等水中運動可減少關節負擔，騎自行車需調高座椅降低膝蓋壓力。急性期可冷敷緩解腫脹，慢性期熱敷促進吸收。飲食注意補充維生素C和歐米伽3脂肪酸，適量攝入富含膠原蛋白的食物。癥狀持續超過兩周或伴隨發熱需及時就診，突然出現的劇烈腫脹要排除感染或出血可能。