人中發炎可通過局部清潔、外用藥物、避免刺激、調整飲食、及時就醫等方式治療。人中發炎通常由細菌感染、過敏反應、皮膚屏障受損、內分泌失調、免疫力下降等原因引起。
每日用溫和的生理鹽水或醫用洗劑清洗患處,水溫控制在37℃以下。避免使用含酒精或香精的清潔產品,清洗后輕拍干燥,不可用力摩擦。保持局部干燥可減少細菌滋生,促進創面愈合。
細菌感染可涂抹莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥膏。真菌感染需使用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌藥物。過敏反應可短期應用氫化可的松軟膏,連續使用不超過7天。藥物涂抹前需清潔雙手,薄涂覆蓋炎癥區域即可。
禁止用手摳抓患處,減少口罩摩擦,暫停使用含酸類護膚品。男性剃須時避開發炎區域,女性避免在該部位化妝。睡眠時保持仰臥姿勢,防止被褥摩擦加重炎癥。炎癥期間暫停使用鼻唇溝部位的按摩儀器。
增加維生素B族和鋅元素攝入,每日食用雞蛋、深海魚、堅果等食物。限制高糖高脂飲食,減少奶茶、巧克力等可能誘發炎癥的食物攝入。每日飲水不少于1500ml,可飲用菊花茶、金銀花茶等具有抗炎作用的草本茶飲。
出現化膿、發熱或淋巴結腫大時需皮膚科就診。伴隨糖尿病等基礎疾病患者,炎癥持續3天未緩解應盡早就醫。醫生可能根據情況開具口服克拉霉素、多西環素等系統抗生素,或進行膿液引流等處置。
護理期間建議穿著純棉衣物保持透氣,每周更換枕套床單。適度進行快走、瑜伽等低強度運動增強免疫力,避免劇烈運動導致出汗刺激。每日保證7-8小時睡眠,夜間11點前入睡有助于皮膚修復。若出現色素沉著等后遺癥,可在炎癥消退后咨詢醫生進行激光或果酸煥膚治療。