胸悶打嗝可通過調整飲食習慣、改善生活方式、物理緩解、藥物治療、心理調節等方式治療。胸悶打嗝通常由飲食不當、胃食管反流、膈肌痙攣、消化系統疾病、焦慮情緒等原因引起。
普特彼 他克莫司軟膏
生產廠家：Astellas Toyama Co., Ltd. Toyama Plant
功能主治：本品適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無法 耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長期治療。
用法用量：1.成人:0.03%和0.1%他克莫司軟膏,在患處皮膚涂上一薄層本品，擦勻，并完全覆蓋，一天兩次，持續至特應性皮炎癥狀和體征消失后一周。封包療法可能會促進全身性吸收，其安全性未進行過評價。本品不應采用封包敷料外用。2.兒童:0.03%他克莫司軟膏,在患處皮膚涂上一薄層本品，輕輕擦勻，并完全覆蓋，一天兩次，持續至特應性皮炎癥狀和體征消失后一周。封包療法可能會促進全身性吸收，其安全性未進行過評價。本品不應采用封包敷料外用。
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避免暴飲暴食或進食過快，減少碳酸飲料、酒精、辛辣食物的攝入。選擇小米粥、山藥等易消化食物，餐后2小時內避免平臥。胃酸過多者可嘗試少量蘇打餅干中和胃酸。
飯后保持直立姿勢，睡眠時抬高床頭15-20厘米。避免緊身衣物壓迫腹部，工作時每隔1小時起身活動，通過散步促進胃腸蠕動。
順時針按摩上腹部促進排氣，練習腹式呼吸調節膈肌運動。飲用溫熱水時身體前傾，配合緩慢彎腰動作幫助氣體排出。
胃動力藥如多潘立酮、莫沙必利可促進排空，抑酸藥奧美拉唑適用于反流性食管炎。持續性打嗝可考慮巴氯芬緩解膈肌痙攣，需在醫生指導下使用。
焦慮引發的過度換氣會導致吞氣癥，通過冥想、漸進式肌肉放松訓練調節自主神經功能。每天進行30分鐘有氧運動如快走、游泳，幫助緩解軀體化癥狀。
日常可飲用陳皮生姜水理氣健胃，練習八段錦調理脾胃須單舉式。若伴隨嘔血、體重下降或胸骨后燒灼感持續加重，需進行胃鏡和24小時食管pH監測。長期反復發作建議完善碳13呼氣試驗排除幽門螺桿菌感染，心電圖檢查鑒別心源性胸悶。
