坐月子期間需謹慎食用甜酒，哺乳期女性更應避免。甜酒含酒精可能通過乳汁影響嬰兒發育，同時干擾產婦傷口愈合與代謝恢復。
產后女性肝臟代謝能力較弱，酒精分解速度減慢。甜酒中乙醇需經肝臟代謝，可能加重器官負擔，延長恢復周期。哺乳期飲酒后2-3小時內乳汁酒精濃度達峰值。
酒精可改變乳汁味道導致嬰兒拒食，攝入后可能引發新生兒嗜睡、體重增長緩慢。每公斤體重攝入0.5g酒精即可能影響嬰兒腦神經發育，哺乳期應嚴格禁酒。
酒精會擴張血管影響剖宮產或會陰切口愈合，增加感染風險。甜酒中的糖分可能加劇炎癥反應，延緩子宮復舊過程，建議選擇紅棗茶等溫補飲品替代。
甜酒熱量高但營養素單一，過量飲用可能影響正餐攝入。產后需要優質蛋白、鐵元素等營養素，推薦食用酒釀蛋時去除湯汁，或選擇低糖銀耳羹補充能量。
傳統米酒需煮沸蒸發酒精后食用，建議每日不超過100ml。更安全的替代品包括桂圓枸杞茶、黑糖姜茶，既能促進血液循環又避免酒精攝入。
產后飲食應注重高蛋白、高鐵、高纖維原則，每日攝入雞蛋、瘦肉、菠菜等食材。適當進行凱格爾運動促進盆底肌恢復，保持會陰部清潔干燥。如出現發熱、惡露異常等需及時就醫，避免自行服用含酒精藥膳。哺乳期女性需保證每日飲水2000ml以上，可飲用溫熱的木瓜鯽魚湯促進泌乳。
