充血糜爛性胃炎屬于胃黏膜炎癥的一種表現，其嚴重程度需結合具體病情判斷。多數情況下通過規范治療可有效控制癥狀，但若忽視治療可能進展為更嚴重的胃部病變。

一、輕度充血糜爛性胃炎：

胃黏膜僅出現局部充血和淺表糜爛，常見癥狀為餐后上腹隱痛、輕微反酸或噯氣。此階段通過調整飲食結構和生活習慣多可緩解，建議選擇易消化的食物如小米粥、山藥泥，避免辛辣刺激及過冷過熱飲食。每日規律進食5-6餐，每餐七分飽，配合腹部按摩有助于改善胃部血液循環。

二、中度充血糜爛性胃炎：

胃黏膜糜爛面積擴大且伴有明顯水腫，可能出現持續性燒灼痛、食欲減退及黑便。此階段需在醫生指導下使用胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂、硫糖鋁，配合抑酸藥物緩解癥狀。發病可能與長期服用非甾體抗炎藥、幽門螺桿菌感染等因素有關，通常表現為夜間痛醒、進食后疼痛加重等癥狀。建議進行碳13呼氣試驗排查感染，同時停止服用損傷胃黏膜的藥物。

三、重度充血糜爛性胃炎：

胃黏膜廣泛糜爛伴出血點或潰瘍形成，可能出現嘔血、柏油樣便及貧血癥狀。需立即住院接受靜脈抑酸治療，必要時進行內鏡下止血或黏膜修復手術。發病可能與應激狀態、酗酒等因素有關，通常表現為劇烈腹痛、血壓下降等癥狀。此階段需禁食1-2天，逐步過渡到流質飲食，嚴格避免任何刺激性食物。

患者應保持情緒穩定，避免焦慮情緒加重胃酸分泌。日常可練習腹式呼吸調節自主神經功能，每周進行3次低強度有氧運動如太極拳、散步。若出現嘔血或持續黑便需立即就醫，治療期間定期復查胃鏡評估黏膜修復情況。注意觀察大便顏色變化，長期貧血者需補充含鐵豐富的動物肝臟、菠菜等食物。