拉肚子低燒可能由飲食不當、病毒感染、細菌感染、食物過敏、腸道功能紊亂等原因引起，可通過調整飲食、補液治療、藥物干預、過敏原回避、腸道菌群調節等方式緩解。

1、飲食不當：

攝入生冷、變質或刺激性食物可能刺激胃腸道黏膜，導致腸蠕動加快引發腹瀉。低燒可能與食物中病原體產生的毒素有關。建議暫停固體食物6-8小時，補充口服補液鹽，逐步恢復米湯、饅頭等低渣飲食。

2、病毒感染：

輪狀病毒、諾如病毒等感染可能損傷小腸絨毛，造成水樣便伴37.5-38℃低熱。病毒感染具有自限性，蒙脫石散、益生菌可緩解癥狀，需注意預防脫水。發病期間可能出現乏力、肌肉酸痛等伴隨癥狀。

3、細菌感染：

沙門氏菌、志賀菌等病原體侵襲腸黏膜時，可能引發黏液膿血便伴38℃左右發熱。細菌性腸炎需用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療，嚴重脫水者需靜脈補液。腹痛、里急后重是典型伴隨癥狀。

4、食物過敏：

牛奶蛋白、海鮮等過敏原可能誘發組胺釋放，導致腸壁水腫出現腹瀉。低熱屬于過敏反應的非典型表現，血常規檢查可見嗜酸粒細胞升高。回避過敏原后癥狀可緩解，必要時服用氯雷他定抗過敏。

5、腸道功能紊亂：

腸易激綜合征患者在焦慮、壓力等誘因下可能出現腹瀉與功能性低熱。這類情況需調節自主神經功能，雙歧桿菌三聯活菌膠囊聯合谷維素可改善癥狀，保持規律作息有助于腸道功能恢復。

腹瀉伴低熱期間應選擇低脂低纖維飲食，如蘋果泥、山藥粥等易消化食物，避免豆類、乳制品等產氣食物。適當飲用淡鹽水補充電解質，每日溫水擦浴進行物理降溫。癥狀持續超過48小時或出現血便、意識模糊等表現時需立即就醫，嬰幼兒及老年人尤其要注意監測脫水體征。恢復期可進行散步等低強度活動，但需避免劇烈運動加重脫水風險。