頭暈、目?？赡苁菤庋p虧引起的，可以吃補(bǔ)氣血的藥物、食物來(lái)緩解。 熬夜加班、久病不愈、飲食不調(diào)、運(yùn)動(dòng)不足、月經(jīng)過(guò)多等都會(huì)讓人氣血虧損。而中醫(yī)認(rèn)為氣血乃臟腑機(jī)能運(yùn)行之基礎(chǔ)，氣血不和，百病叢生。當(dāng)身體氣血不足時(shí)，各種不適癥狀便不請(qǐng)自來(lái)，例如體虛疲乏、失眠多夢(mèng)、心悸頭暈、面色萎黃等。 出現(xiàn)上述不適癥狀時(shí)，可選擇復(fù)方阿膠漿進(jìn)補(bǔ)，它的組方包括阿膠、紅參、熟地黃、黨參、山楂。阿膠與熟地黃有滋陰補(bǔ)血之效；紅參、黨參可大補(bǔ)元?dú)猓簧介∑⒑臀福a(bǔ)而不膩。幾種藥物相得益彰，共奏氣血雙補(bǔ)之功效，實(shí)現(xiàn)培本固元之目的。無(wú)論更年期人群、術(shù)后虛弱的病人、月經(jīng)不調(diào)的女性，還是頭暈、目眩的人群，都可服用復(fù)方阿膠漿緩解癥狀。 除此之外，食物進(jìn)補(bǔ)也必不可少。平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)烏骨雞、黑芝麻、牛肉、雞肉等食物，也可達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血之效，對(duì)于頭暈?zāi)垦！⑿募碌劝Y狀有較好的緩解作用。吃這些食物時(shí)記得細(xì)嚼慢咽，方便脾胃吸收，并運(yùn)化轉(zhuǎn)為氣血。

易感到疲勞通常是氣血雙虛引起的癥狀。因此，補(bǔ)氣血、消疲勞的用藥應(yīng)是選擇補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物，這樣才能針對(duì)性地治療氣血雙虛。在常見(jiàn)的中藥中，可使用復(fù)方阿膠漿對(duì)癥治療。 氣血雙虛的人群在感到疲勞時(shí)，可能還會(huì)覺(jué)得提不起勁，女性處于月經(jīng)期間時(shí)，這種癥狀會(huì)更加明顯，甚至還會(huì)伴有怕冷、手抖等表現(xiàn)。復(fù)方阿膠漿，方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品，可養(yǎng)血補(bǔ)血，養(yǎng)陰潤(rùn)燥; 紅參大補(bǔ)元?dú)?，阿膠+紅參共為君藥，共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰，助阿膠補(bǔ)血; 黨參補(bǔ)中益氣；山楂健脾助運(yùn)。諸藥合用，不僅能補(bǔ)氣養(yǎng)血，還可調(diào)理脾胃、肝腎，可避免氣血雙虛引起的多器官功能的損傷，還可改善氣血雙虛人群的羸弱狀態(tài)。 根據(jù)學(xué)術(shù)報(bào)道及臨床研究，復(fù)方阿膠漿可提高紅細(xì)胞、血紅蛋白含量，保護(hù)造血干細(xì)胞正常分裂與增生，補(bǔ)血效果確切；可使機(jī)體內(nèi)巨噬細(xì)胞的吞噬功能提高一倍，增加體內(nèi)免疫球蛋白數(shù)量。根據(jù)復(fù)方阿膠漿沈陽(yáng)體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)員的臨床研究，運(yùn)動(dòng)員服用復(fù)方阿膠漿后，可有效降低血液中尿素氮、皮質(zhì)醇、肌酸激酶水平，對(duì)于運(yùn)動(dòng)后疲勞的緩解效果，十分良好。

血虛、心悸、失眠，這三者之間通常是存在包含關(guān)系的，血虛是中醫(yī)上的一種證候，而失眠、心悸則是血虛人群所體現(xiàn)出來(lái)的一種癥狀。血虛人群需積極調(diào)理，如果血虛引起了氣血雙虛，則陰陽(yáng)失衡、臟腑失去滋養(yǎng)。 有此情況時(shí)，一般建議先去針對(duì)性地補(bǔ)血，飲食方面可以著重吃大棗、阿膠等食物。東阿阿膠阿膠塊，就是專門(mén)用于血虛所導(dǎo)致的心悸心慌，心煩失眠，面色萎黃等癥狀，對(duì)這類人群有固本培元、補(bǔ)血養(yǎng)血的功用。阿膠藥食兩用，打粉后，可以與日常飲食搭配使用。 血為氣之母，氣為血之帥。血虛常常伴有氣虛。氣血虛則血液滋養(yǎng)能力下降，因此容易引起心臟失養(yǎng)，表現(xiàn)為心慌心悸氣短，胸悶，心血不足不能藏神，則容易引起心煩失眠、多夢(mèng)，易醒，健忘等。 如果血虛伴有明顯的氣虛乏力，則可選用補(bǔ)氣血的復(fù)方阿膠漿。復(fù)方阿膠漿主要適應(yīng)癥為氣血兩虛引起的面黃、頭昏、失眠、心悸、乏力、氣短、易感冒等。

地中海貧血主要是珠蛋白鏈合成不足、缺失導(dǎo)致的一種溶血性疾病，與缺鐵性貧血存在一定的區(qū)別，患病后會(huì)出現(xiàn)貧血、黃疸、發(fā)育不良、肝脾大進(jìn)行性加重等不適癥狀。地中海貧血日常生活中的注意事項(xiàng)可分為運(yùn)動(dòng)、飲食、生活作息、日常調(diào)理等方向。 1、運(yùn)動(dòng)：在日常生活中由于身體比較虛弱，可能會(huì)被其他病原微生物侵犯，加重不適。所以需要多運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳、瑜伽等，可增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體血液循環(huán)，提高身體免疫力。 2、飲食：需要注意飲食健康，盡量不食辛辣刺激的食物，多食富含維生素B、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分的食物，可補(bǔ)充體內(nèi)造血原材料，改善不適癥狀，促進(jìn)疾病恢復(fù)。 3、生活作息：由于身體比較差，為了避免進(jìn)一步加重病情，需要規(guī)律生活，不要熬夜，避免過(guò)度損耗精血，導(dǎo)致氣血俱虛，延長(zhǎng)身體恢復(fù)時(shí)間。 4、日常調(diào)理：地中海貧血的人群可使用東阿阿膠阿膠塊來(lái)進(jìn)行調(diào)理。根據(jù)廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科團(tuán)隊(duì)的研究結(jié)果表明：?jiǎn)挝稏|阿阿膠治療β-地中海貧血人群妊娠期貧血，可以上調(diào)ZNF471和THOC5基因，促進(jìn)紅細(xì)胞血紅蛋白骨架的翻譯合成、提高紅細(xì)胞膜的穩(wěn)定性，最終延長(zhǎng)紅細(xì)胞的命，發(fā)揮抗貧血作用。所以出現(xiàn)地中海貧血，可通過(guò)使用東阿阿膠阿膠塊來(lái)改善不適癥狀。

頭暈?zāi)垦?，還伴隨輕微惡心癥狀，有可能是貧血引起的，一般貧血還會(huì)伴有其他相關(guān)癥狀，比如臉色、眼瞼黏膜發(fā)白，氣短乏力，免疫力低，易感冒等。貧血及血虛類癥狀人群，可通過(guò)藥食同用調(diào)理的方式來(lái)改善。 人之賴以生存者，唯氣血而已。氣為血之帥，可將血液傳輸至心腦、臟腑，濡養(yǎng)身體各個(gè)器官、組織；血為氣之母，血盛則氣強(qiáng)，血虛則氣虧。若是貧血，身體中的氣也會(huì)缺失，氣不足以將血液輸送至肺腑、顱腦，肺組織、腦組織便得不到足夠的滋養(yǎng)，機(jī)能下降，人體便會(huì)有頭暈、目眩、惡心之感。所以想要緩解這些癥狀，補(bǔ)氣血是關(guān)鍵。 許多藥物、食物都有補(bǔ)氣血之功效，而阿膠藥食同源，屬于補(bǔ)血圣藥。所以貧血人群可以服用東阿阿膠阿膠塊，其能夠促進(jìn)骨髓的造血功能，提高紅細(xì)胞含量，完善機(jī)體的造血機(jī)能，從根本上解決人體貧血的問(wèn)題。另外，復(fù)方阿膠漿也是改善貧血的佳品。由阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂等組成。其中阿膠+紅參共為君藥，共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰，助阿膠補(bǔ)血; 黨參補(bǔ)中益氣；山楂健脾助運(yùn)。諸藥合用，可以做到血?dú)怆p補(bǔ)。血足氣旺可養(yǎng)心寧神，頭暈、目眩、惡心癥狀自然得到緩解。 當(dāng)然，也還是要配以運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行慢跑、瑜伽、打太極等運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)體魄，提高抗病能力，減少不適癥狀的出現(xiàn)幾率。

吃復(fù)方阿膠漿對(duì)補(bǔ)血養(yǎng)神有好處，除了藥物，吃紅棗、龍眼肉等食物也可以起到相同的作用，只是效果顯現(xiàn)較慢。 中醫(yī)認(rèn)為氣血是人之根本，兩者可以起到滋潤(rùn)、濡養(yǎng)五臟六腑的作用，使其發(fā)揮各自的生理功能，讓身體得到更好的發(fā)展。氣對(duì)于血，可以起到推動(dòng)作用，血對(duì)于氣，可以起到濡養(yǎng)作用。如果氣血兩虛，可能會(huì)出現(xiàn)失眠、疲倦、身體乏累、面色萎黃、神經(jīng)衰弱等不適癥狀。 復(fù)方阿膠漿是經(jīng)典補(bǔ)氣養(yǎng)血的中成藥。氣血充足，血足神自安，氣足則心神收放自如，生物鐘規(guī)律。 復(fù)方阿膠漿源自400年前《景岳全書(shū)》中氣血雙補(bǔ)經(jīng)典名方“兩儀膏”，后經(jīng)改良而來(lái)，其組方有阿膠、熟地黃、黨參、紅參、山楂。生命就像一場(chǎng)競(jìng)賽，只有不斷充滿能量，才能不斷向前，贏得最終勝利。氣血就是能量，起到支撐、維持、供能的作用。阿膠為補(bǔ)血之要藥，血足則氣旺；紅參大補(bǔ)元?dú)?；熟地黃滋補(bǔ)肝腎，填精益髓，助阿膠以滋陰補(bǔ)血；黨參健脾益氣，助阿膠生血，助紅參補(bǔ)氣；山楂保護(hù)胃氣；五味藥合用，共同起到補(bǔ)氣養(yǎng)血作用。血能涵養(yǎng)心神，因此復(fù)方阿膠漿可以起到不錯(cuò)的補(bǔ)血養(yǎng)神作用。 此外，也可采用紅棗味甘，性溫，補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神；龍眼肉味甘，性溫，歸心、脾經(jīng)，具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效。這兩種食物，對(duì)補(bǔ)血養(yǎng)神也有好處。

地中海貧血的人可以通過(guò)多食用富含維生素B、維生素C、維生素D的食物調(diào)理身體，除此之外，也可以服用“補(bǔ)血圣藥”東阿阿膠阿膠塊進(jìn)行改善。 地中海貧血屬于一類先天性遺傳疾病，如果想要完全治愈是非常困難的，一般醫(yī)生會(huì)根據(jù)輕重程度采取一些不同的方法進(jìn)行治療。 地中海貧血一般是體內(nèi)珠蛋白鏈合成不足、缺失導(dǎo)致的一組遺傳性溶血性貧血疾病，臨床癥狀多表現(xiàn)為貧血、肝脾大進(jìn)行性加重、黃疸、發(fā)育不良等。在日常生活中可通過(guò)食補(bǔ)的方式，增加體內(nèi)造血原材料，改善不良癥狀，如核桃、橘子、蘋(píng)果、蘑菇等食物中富含維生素B、維生素C、維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分。 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科團(tuán)隊(duì)，曾應(yīng)用中藥阿膠治療地中海貧血孕婦34例，療程4周，取得較好療效并發(fā)布研究成果。其研究結(jié)果表明：?jiǎn)挝吨兴幇⒛z治療β-地中海貧血人群妊娠期貧血可能通過(guò)KRAB型鋅指蛋白途徑和THOC5途徑，上調(diào)ZNF471和THOC5基因，促進(jìn)紅細(xì)胞血紅蛋白骨架的翻譯合成、提高紅細(xì)胞膜的穩(wěn)定性，最終延長(zhǎng)紅細(xì)胞的壽命，發(fā)揮抗貧血作用。 中醫(yī)認(rèn)為，地中海貧血主要是體內(nèi)供血不足引起的，可能會(huì)出現(xiàn)身體消瘦、嗜睡、失眠等不適癥狀?，F(xiàn)代臨床研究證明，東阿阿膠可以治療營(yíng)養(yǎng)性貧血、缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、地中海貧血，以及血小板減少癥在內(nèi)的各種血液疾病。

產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)可以通過(guò)日常護(hù)理、藥物調(diào)理、飲食調(diào)理等方式幫助身體恢復(fù)。 氣血充足是女性健康的基礎(chǔ)，妊娠時(shí)胎兒會(huì)吸取孕婦身體中的營(yíng)養(yǎng)，如果不及時(shí)調(diào)理，容易導(dǎo)致孕婦氣血兩虛。由于分娩胎兒會(huì)消耗大量精力，容易出現(xiàn)失眠、身體無(wú)力等癥狀，容易加重氣血兩虛的情況，導(dǎo)致產(chǎn)后產(chǎn)婦身體羸弱。 1、日常護(hù)理：生產(chǎn)后產(chǎn)婦可能會(huì)出現(xiàn)盆底肌松弛、腰部贅肉增多、體虛等不適癥狀，產(chǎn)婦需要適當(dāng)鍛煉，恢復(fù)盆底肌功能，減少腰部贅肉，同時(shí)需要規(guī)律作息，避免過(guò)度損耗精血，加重不適。 2、藥物調(diào)理：產(chǎn)婦產(chǎn)后出現(xiàn)心肝血虛、身體乏力的情況，可使用補(bǔ)血養(yǎng)血的藥物進(jìn)行緩解，如東阿阿膠阿膠塊。阿膠味甘，性平，歸肺、肝、腎經(jīng)，為血肉有情之品，補(bǔ)血之要藥，對(duì)產(chǎn)后出現(xiàn)的臉色變差、睡眠不佳、心慌、易感冒、月經(jīng)不調(diào)、掉發(fā)等健康問(wèn)題有很好的緩解作用。產(chǎn)后兩周后血性惡露結(jié)束后，產(chǎn)婦可使用阿膠進(jìn)行調(diào)理。 3、 飲食調(diào)理：同時(shí)產(chǎn)婦也可適量進(jìn)食補(bǔ)有益于補(bǔ)血的食物，如紅棗、枸杞、龍眼、阿膠等，這些食物同時(shí)也是藥材，口味和療效較好，做粥、湯、膏，都可以幫助產(chǎn)婦身體恢復(fù)。