頭暈目眩，還伴隨輕微惡心癥狀，有可能是貧血引起的，一般貧血還會伴有其他相關癥狀，比如臉色、眼瞼黏膜發白，氣短乏力，免疫力低，易感冒等。貧血及血虛類癥狀人群，可通過藥食同用調理的方式來改善。
人之賴以生存者，唯氣血而已。氣為血之帥，可將血液傳輸至心腦、臟腑，濡養身體各個器官、組織；血為氣之母，血盛則氣強，血虛則氣虧。若是貧血，身體中的氣也會缺失，氣不足以將血液輸送至肺腑、顱腦，肺組織、腦組織便得不到足夠的滋養，機能下降，人體便會有頭暈、目眩、惡心之感。所以想要緩解這些癥狀，補氣血是關鍵。
許多藥物、食物都有補氣血之功效，而阿膠藥食同源，屬于補血圣藥。所以貧血人群可以服用東阿阿膠阿膠塊，其能夠促進骨髓的造血功能，提高紅細胞含量，完善機體的造血機能，從根本上解決人體貧血的問題。另外，復方阿膠漿也是改善貧血的佳品。由阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂等組成。其中阿膠+紅參共為君藥，共奏補氣養血之功效。熟地黃補血養陰，助阿膠補血; 黨參補中益氣；山楂健脾助運。諸藥合用，可以做到血氣雙補。血足氣旺可養心寧神，頭暈、目眩、惡心癥狀自然得到緩解。
當然，也還是要配以運動，適當進行慢跑、瑜伽、打太極等運動，可增強體魄，提高抗病能力，減少不適癥狀的出現幾率。
