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老白茶功效與作用 老白茶營養(yǎng)價值有哪些老白茶主要是指存儲3年以上的白茶。白茶是一種微發(fā)酵茶，含有豐富的茶多酚、茶氨酸、茶多糖等有益物質(zhì)，具有舒緩神經(jīng)、消除緊張、明目、美容養(yǎng)顏等功效。功效作用白茶具有舒緩神經(jīng)、消除緊張、明目、美容養(yǎng)顏等功效。舒緩神經(jīng)、消除緊張:白茶中含有咖啡堿，能夠提高注意力，改善2022-11-25
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吃草莓的好處與功效 吃草莓營養(yǎng)價值有哪些草莓，多年生草本，原產(chǎn)南美，現(xiàn)在中國各地及歐洲等地廣為栽培。草莓的果實呈聚合果，果期6-7月。草莓中含有豐富的維生素C、維生素A、果膠、纖維素、葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)，具有清涼解渴、健胃消食的作用。功效作用草莓具有清涼解渴、健胃消食的作用。清涼解渴:草莓水分充沛，酸甜2022-11-25
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白菜的營養(yǎng)價值 白菜營養(yǎng)價值有哪些白菜又叫大白菜，在粵語里叫紹菜，屬十字花科一年或兩年生草本。大白菜具有潤腸通便、補充營養(yǎng)的作用。功效作用大白菜具有潤腸通便、補充營養(yǎng)的作用。潤腸通便:大白菜含有膳食纖維，能促進腸道運動，從而起到促進排便的作用。大便不暢的人群可以適當食用大白菜來改善排便困難的問2022-11-25
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胡麻的功效與作用 胡麻營養(yǎng)價值有哪些胡麻又叫芝麻，遍布世界上的熱帶地區(qū)以及部分溫帶地區(qū)。芝麻是中國主要油料作物之一，具有較高的應(yīng)用價值。它的種子含油量高達55%。中國自古就有許多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴。芝麻含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)、膳食纖維、糖類、維生素鈣、鐵、鎂等營養(yǎng)成分，具有緩2022-11-25
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豬大腸的功效與作用 豬大腸營養(yǎng)價值有哪些豬大腸又叫肥腸，為豬科動物豬的腸子，包括大腸、小腸和腸頭，含有較多的脂肪、蛋白質(zhì)、膽固醇等成分，以及豐富的維生素A、維生素E、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等，具有潤滑腸道、補充營養(yǎng)的作用。功效作用豬大腸具有潤滑腸道、補充營養(yǎng)的作用。潤滑腸道:豬大腸含有肝素、胰泌素、膽囊2022-11-25
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山芋的功效與作用 山芋營養(yǎng)價值有哪些山芋一般指番薯，也叫地瓜、甜薯、紅薯等。山芋中富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì)，具有通便排毒、保護心血管、輔助降壓等功效。功效作用山芋具有通便、保護心血管、輔助降壓的功效。通便:山芋含有大量膳食纖維，在腸道內(nèi)不易被消化吸收，能刺激腸道2022-11-25
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車厘子的功效作用 車厘子營養(yǎng)價值有哪些車厘子，音譯自英語單詞Cherries（即櫻桃），特指產(chǎn)于美國、加拿大、智利等美洲國家的個大皮厚櫻桃，品種屬于歐洲櫻桃。車厘子中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，具有美容養(yǎng)顏、開胃消食的作用。功效作用車厘子具有美容養(yǎng)顏、開胃消食的作用。美容養(yǎng)顏:車厘子中含有豐富的鐵元2022-11-25
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鵝蛋的營養(yǎng)價值 鵝蛋營養(yǎng)價值有哪些鵝蛋呈橢圓形，表面較光滑，呈白色。鵝蛋每顆約重225-280克，較一般雞蛋約大四五倍，味道有些油膩，一般新鮮的鵝蛋稍加烹煮后即可食用。鵝蛋中含有多種維生素及礦物質(zhì)，具有補充營養(yǎng)、增強體質(zhì)的功效。功效作用鵝蛋具有補充營養(yǎng)、增強體質(zhì)的功效。補充營養(yǎng):鵝蛋富含維生素2022-11-25
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吃生蠔的好處和功效與作用 吃生蠔營養(yǎng)價值有哪些生蠔一般指牡蠣，為牡蠣科動物牡蠣及其近緣動物的全體，是海產(chǎn)貝殼。生蠔軟體有殼，依附寄生的動物，咸、淡水交界處所產(chǎn)的生蠔尤為肥美。生蠔的肉可供食用，又能提制蠔油。肉、殼、油都可入藥，也叫蠔或海蠣子。生蠔具有美容養(yǎng)顏、補鈣、益智健腦等功效。功效作用生蠔有美容養(yǎng)顏、2022-11-25
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紅背菜的功效與作用 紅背菜營養(yǎng)價值有哪些紅背菜又叫血皮菜，是中國傳統(tǒng)的山野菜。血皮菜中含有花青素、維生素C等成分，具有補充營養(yǎng)、潤腸通便的功效。功效作用血皮菜具有補充營養(yǎng)、潤腸通便的功效。補充營養(yǎng):血皮菜中含有維生素A、維生素C、維生素E、花青素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，食用血皮菜能夠使人體營養(yǎng)成分得到補2022-11-25
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