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蒜黃是大蒜的幼苗，是利用大蒜鱗莖在黑暗條件下進(jìn)行軟化栽培而成，葉蠟黃色，基部嫩白，辣味不濃。蒜黃在中國各地均有種植，是人們普遍種植和喜食的蔬菜。蒜黃色澤艷麗，香味濃郁，鮮嫩可口，營養(yǎng)豐富，具有預(yù)防感冒、潤腸通便等作用。功效作用蒜黃具有預(yù)防感冒、潤腸通便的作用。

紅豆一般指赤小豆或赤豆，赤小豆略扁，赤豆身形則圓一些，兩者外形較為接近，全國各地均有栽培。紅豆含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)充營養(yǎng)、消腫利尿的作用。功效作用紅豆具有補(bǔ)充營養(yǎng)、消腫利尿的作用。補(bǔ)充營養(yǎng):紅豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、多種維生素及礦物質(zhì)，適量食用有助于補(bǔ)充

蠶蛹是蠶吐絲做繭后在繭中變成的蛹蟲。蠶蛹味道鮮美，營養(yǎng)豐富，具有補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。功效作用蠶蛹具有補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。補(bǔ)充營養(yǎng):蠶蛹營養(yǎng)豐富，含較多的蛋白質(zhì)、氨基酸及微量元素，可供人體補(bǔ)充營養(yǎng)。增強(qiáng)體質(zhì):蠶蛹中含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)及人體所需的

糖蒜是傳統(tǒng)腌漬食品，由蒜制成，主要原料有大蒜、食鹽、紅糖、醋等，顏色為白色，呈半透明狀。糖蒜口感酸甜嫩爽，具有解油膩、促進(jìn)消化等功效。功效作用糖蒜具有解油膩、促進(jìn)消化的功效。解油膩:糖蒜屬于酸性食品，有去腥解油膩的功效，在食用過多油膩食物和肉類時適量食用糖蒜，

西洋菜一般指豆瓣菜，是十字花科豆瓣菜屬中的多年生水生草本植物，西洋菜原產(chǎn)歐洲，在中國黑龍江、河北、山西等地均有栽培。西洋菜富含粗纖維及多種維生素，具有補(bǔ)充營養(yǎng)、緩解便秘的作用。功效作用西洋菜具有補(bǔ)充營養(yǎng)、緩解便秘的作用。補(bǔ)充營養(yǎng):西洋菜含多種維生素及礦物質(zhì)，可

黑茶因成品茶的外觀呈黑色，故得名，黑茶屬于六大茶類之一，屬于發(fā)酵茶。傳統(tǒng)黑茶采用的黑毛茶原料成熟度較高，是壓制緊壓茶的主要原料。黑茶中含有較豐富的營養(yǎng)成分，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸等，具有調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血壓、促消化等功效。功效作用黑茶具

豬舌又叫口條，是豬的舌頭。其肉質(zhì)細(xì)膩，無骨無筋膜，可用燉、醬等多種方法烹調(diào)，是常見的下酒菜。豬舌具有緩解饑餓、補(bǔ)充營養(yǎng)的功效。功效作用豬舌具有緩解饑餓、補(bǔ)充營養(yǎng)的功效。緩解饑餓:豬舌是一種常見的肉類食材，含有蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分，可有效緩解饑餓。補(bǔ)充營養(yǎng):豬

車?yán)遄樱糇g自英語單詞Cherries（即櫻桃），特指產(chǎn)于美國、加拿大、智利等美洲國家的個大皮厚櫻桃，品種屬于歐洲櫻桃。車?yán)遄又泻胸S富的維生素、礦物質(zhì)，具有美容養(yǎng)顏、開胃消食的作用。功效作用車?yán)遄泳哂忻廊蒺B(yǎng)顏、開胃消食的作用。美容養(yǎng)顏:車?yán)遄又泻胸S富的鐵元

黑桑葚干是指曬干的紫桑葚。一般黑桑葚干的長度在1cm左右，部分在1.5cm以上。黑桑葚干具有補(bǔ)血、烏發(fā)、緩解視疲勞的作用。功效作用黑桑葚干具有補(bǔ)血、烏發(fā)、緩解視疲勞的作用。補(bǔ)血:黑桑葚干中含有鐵及多種維生素，具有一定的補(bǔ)血效果。烏發(fā):黑桑葚干含有烏發(fā)素，具有一

牛尾又叫牛尾巴，為黃?；蛩５奈膊?，有奶白色的脂肪和深紅色的肉，肉和骨頭的比例相同，宜燉食。牛尾含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等成分，具有補(bǔ)充營養(yǎng)、強(qiáng)健骨骼的作用。功效作用牛尾巴具有補(bǔ)充營養(yǎng)、強(qiáng)健骨骼的作用。補(bǔ)充營養(yǎng):牛尾巴是一種常見的肉類食材，含有蛋白質(zhì)、鈣、鐵、