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黑豆茶功效與作用 黑豆茶營養價值有哪些黑豆，原產于中國黑龍江、遼寧、吉林、安徽，現河南、河北、山東、江蘇也有種植。黑豆中含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，黑豆茶具有補充營養、緩解口渴的功效。功效作用黑豆茶具有補充營養、緩解口渴的作用。補充營養:黑豆中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦2022-11-24
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陳皮普洱茶的功效作用 陳皮普洱茶營養價值有哪些陳皮普洱茶是由陳皮與普洱茶經過加工制成的養生茶，兼具了陳皮和普洱茶的功效特點，具有消積化滯、健齒護齒、調節血脂的作用。功效作用陳皮普洱茶具有消積化滯、健齒護齒、調節血脂的作用。消積化滯:陳皮普洱茶中含有揮發油、橙皮甙等成分，可溫和刺激胃腸道，加快消化液的分泌，2022-11-24
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桑葚干的功效與作用 桑葚干營養價值有哪些桑葚干是指曬干的桑葚，桑葚為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳，營養價值很高，既可食用又可入藥，且汁濃似蜜，香甜可口，分黃色、紅色、紫色、白色等幾種。黃桑葚2022-11-24
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橙子的功效與作用 橙子營養價值有哪些橙子是蕓香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為黃果、柑子、金環、柳丁。橙子主要分為甜橙、臍橙、血橙、冰糖橙、紅橙幾個品種。橙子中含有豐富的維生素C、鈣、鉀、磷、鎂、鈉、糖類、膳食纖維及蛋白質，具有生津止渴、改善便秘等作用。功效作用橙子具有生津止渴、改善便秘等作用。生2022-11-24
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吃紅薯的功效與作用 吃紅薯營養價值有哪些紅薯富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，含糖量達到15％-20％，具有通便排毒、保護心血管、輔助降壓等功效。功效作用紅薯具有通便、保護心血管、輔助降壓的功效。通便:紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內不易被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，所以2022-11-24
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菜花的功效與作用 菜花營養價值有哪些菜花一般指花椰菜，原產于地中海東部海岸，約在19世紀初引進中國。菜花富含膳食纖維、蛋白質、維生素、脂肪、碳水化合物，以及礦物質等，具有美容養顏、瘦身減脂的作用。功效作用菜花具有美容養顏、瘦身減脂的作用。美容養顏:菜花中的異硫氰酸鹽化合物和微量元素，具有抗氧化功2022-11-24
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蠶蛹的功效 蠶蛹營養價值有哪些蠶蛹是蠶吐絲做繭后在繭中變成的蛹蟲。蠶蛹味道鮮美，營養豐富，具有補充營養、增強體質的作用。功效作用蠶蛹具有補充營養、增強體質的作用。補充營養:蠶蛹營養豐富，含較多的蛋白質、氨基酸及微量元素，可供人體補充營養。增強體質:蠶蛹中含有豐富的氨基酸、蛋白質及人體所需的2022-11-24
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草魚的功效 草魚營養價值有哪些草魚是鯉科草魚屬魚類。草魚是中國重要的淡水養殖魚類，它和鰱、鳙、青魚一起，構成了中國的“四大家魚”。草魚含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、多種維生素及礦物質，具有補充營養，暖胃驅寒的作用。功效作用草魚具有補充營養，暖胃驅寒的作用。補充營養:草魚含有豐富的蛋白質、2022-11-24
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碧螺春的功效與作用 碧螺春營養價值有哪些碧螺春是中國十大名茶之一，已有1000多年歷史，因其色澤碧綠、形似螺旋、產于早春而得名。其主產于江蘇太湖洞庭山。碧螺春具有振奮精神、解渴的作用。功效作用碧螺春具有振奮精神、解渴的作用。振奮精神:碧螺春中含有的咖啡堿能興奮中樞神經系統，幫助振奮精神、增進思維、減2022-11-24
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水煮花生的功效與作用 水煮花生營養價值有哪些水煮花生是以花生為原料做成的一道菜品，口味咸香。煮花生具有補充營養、健腦等作用。功效作用水煮花生具有補充營養、健腦等作用。補充營養:水煮花生含有脂肪、蛋白質、糖類、維生素，及微量元素，能夠補充人體所需的營養。健腦:花生中含有豐富的鋅元素、卵磷脂、氨基酸等成分，2022-11-24
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