喉嚨痛流鼻涕耳朵癢可能由病毒感染、過敏反應、細菌感染、環境刺激、鼻竇炎等原因引起，可通過抗組胺藥物、鼻腔沖洗、抗生素治療、環境控制、局部用藥等方式緩解。

普通感冒或流感病毒感染是常見誘因，病毒侵入上呼吸道黏膜引發炎癥反應。典型表現為咽部充血疼痛、清水樣鼻涕、耳道神經反射性瘙癢。建議增加每日飲水量至2000毫升，用淡鹽水漱口緩解咽痛，保證7-8小時睡眠增強免疫力。

花粉、塵螨等過敏原刺激導致組胺釋放，引發三聯征癥狀。可能伴隨眼結膜充血、頻繁打噴嚏等表現。氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物可阻斷過敏反應，使用空氣凈化器降低室內過敏原濃度，每周清洗床品減少塵螨接觸。

鏈球菌性咽炎或中耳炎細菌感染時，可能出現化膿性鼻涕、耳道脹痛等癥狀。阿莫西林、頭孢克洛等抗生素可針對性治療，需配合體溫監測。耳道瘙癢時避免用硬物掏挖，防止繼發外耳道感染。

干燥空氣或污染物持續刺激黏膜，造成非特異性炎癥反應。表現為晨起癥狀加重，脫離環境后緩解。保持室內濕度50%-60%，霧霾天佩戴KN95口罩，每日用生理性海水鼻腔噴霧清潔鼻黏膜。

鼻竇分泌物倒流刺激咽鼓管開口，可能引發耳悶脹感。常伴隨黃綠色膿涕、面部壓迫痛等癥狀。桉檸蒎腸溶軟膠囊促進黏液排出，布地奈德鼻噴霧劑減輕黏膜水腫，急性期需配合鼻竇負壓置換治療。

癥狀持續超72小時或出現耳痛加劇、聽力下降需耳鼻喉科就診。日常增加獼猴桃、橙子等維生素C含量高的水果攝入，練習腹式呼吸改善鼻腔通氣，避免用力擤鼻防止病原體逆行感染中耳。冬季外出佩戴圍巾保護咽喉部，過敏體質者提前兩周開始使用鼻用激素預防季節性發作。