結膜炎可通過冷敷、人工淚液、抗生素滴眼液、抗病毒藥物、抗過敏藥物等方式治療。結膜炎通常由細菌感染、病毒感染、過敏反應、環境刺激、隱形眼鏡佩戴不當等原因引起。

1、細菌感染：

細菌性結膜炎多由金黃色葡萄球菌、肺炎鏈球菌等病原體引起，表現為眼瞼紅腫、黃色分泌物增多。治療需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等抗生素，一般7-10天可痊愈。避免揉眼并保持眼部清潔能加速恢復。

2、病毒感染：

腺病毒或皰疹病毒導致的結膜炎常伴隨咽痛、耳前淋巴結腫大，具有較強傳染性。阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋凝膠等抗病毒藥物需持續使用2-3周。冷敷可緩解刺痛感，隔離個人用品防止交叉感染。

3、過敏反應：

花粉、塵螨等過敏原引發的結膜炎表現為雙眼劇癢、結膜蒼白水腫。奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗組胺藥物配合冰敷可緩解癥狀，脫離過敏環境后3-5天癥狀消退。季節性過敏患者需提前預防性用藥。

4、環境刺激：

煙霧、紫外線或游泳池氯氣刺激會導致暫時性結膜充血，脫離刺激源后24-48小時自行緩解。人工淚液沖洗可加速污染物排出，佩戴防塵護目鏡能預防復發。避免使用含防腐劑的眼藥水加重刺激。

5、隱形眼鏡相關：

長時間佩戴或清潔不當的隱形眼鏡易引發角膜缺氧和感染。需立即停戴并更換鏡片護理液，細菌性感染按醫囑使用抗生素。選擇日拋型鏡片、每日佩戴不超過8小時可降低風險。

結膜炎恢復期間建議增加藍莓、胡蘿卜等富含維生素A的食物，避免辛辣刺激飲食。暫停游泳、美瞳佩戴等可能加重癥狀的行為，外出佩戴防紫外線眼鏡。若出現視力模糊、劇烈疼痛或癥狀持續超過兩周，需及時眼科就診排除角膜炎等并發癥。不同病因的結膜炎療程差異較大，細菌性約1周，病毒性需2-3周，過敏性在脫離過敏原后數日即可改善，規范治療和護理是縮短病程的關鍵。