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類風濕少吃哪些食物 類風濕患者慎食哪幾種食物

發布時間:2022-12-19 16:16 相關企業:復禾醫藥

類風濕一般指類風濕關節炎,患者應限制攝入高脂肪、辛辣刺激性食物,特別是油炸、煙熏燒烤、腌制等不健康的食品,還應煙酒等。同時,患者平日的飲食清淡、易消化,通常建議吃一些高蛋白質、高維生素、高膳食纖維及礦物質含量豐富的食物。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品

大白菜、胡蘿卜、西紅柿、芹菜

慎食食物

肉蛋奶主食飲料類油炸食物腌制食物

豬肥肉、黃油、鴨皮、豬皮

更多建議

類風濕關節炎患者除嚴格遵循飲食禁忌外,還應注意以下幾點:

1、一日三餐均需按時、適量進食,切忌饑飽失常、暴飲暴食。

2、超重肥胖者應控制膳食總量,避免體重增加,加重關節負擔。

3、注意保暖,避免寒冷外出,勿用冷水洗手、腳。

4、保持皮膚清潔干燥,禁用刺激性洗滌用品,不可過度騷抓。

5、避免緊張、焦慮,保持心態良好。

6、遵醫囑進行適當功能鍛煉,定期復查。若出現關節相關癥狀的加劇或其他新發癥狀,及時就醫。

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