喉嚨肉疙瘩可通過喉鏡檢查、局部用藥、手術切除、中醫調理、生活習慣調整等方式治療。該癥狀通常由聲帶息肉、慢性咽炎、喉部乳頭狀瘤、胃酸反流、長期用嗓過度等原因引起。
1、喉鏡檢查：
電子喉鏡或纖維喉鏡可明確肉疙瘩性質，區分良性增生與腫瘤病變。檢查前需禁食4小時，過程中可能伴隨輕微惡心感，醫生會同步進行病理活檢以排除惡性可能。
2、局部用藥：
確診為炎癥性增生時可使用布地奈德霧化吸入、西地碘含片、康復新液含漱。藥物需連續使用2周以上，配合禁聲休息能緩解聲帶充血，適用于直徑小于3mm的結節。
3、手術切除：
較大息肉或乳頭狀瘤需行支撐喉鏡下CO2激光切除術、低溫等離子消融術。術后需禁聲72小時，避免進食過熱食物，復發率約為5%-8%，需定期復查喉鏡。
4、中醫調理：
痰瘀互結型可用會厭逐瘀湯加減，陰虛火旺型推薦百合固金湯。配合少商穴、商陽穴放血療法，每周2次針灸能改善局部血液循環，療程不少于3個月。
5、習慣調整：
每日飲水量需達1.5升，避免辛辣刺激食物。教師、歌手等職業人群建議每用嗓1小時休息15分鐘，睡眠時抬高床頭15cm可減少胃酸反流刺激。
日常可飲用羅漢果胖大海茶、蜂蜜柚子茶滋潤咽喉，練習腹式呼吸減少聲帶負荷。晨起淡鹽水漱口保持口腔清潔，冬季佩戴口罩防止冷空氣刺激。若出現持續聲音嘶啞、吞咽疼痛或呼吸困難等癥狀，需立即至耳鼻喉科復診。長期吸煙者應戒煙并定期進行喉部體檢，反復發作者建議每半年復查電子喉鏡監測病變變化。
