眼睛被強光照射后眼疼可能由角膜上皮損傷、瞳孔收縮痙攣、視網膜光化學損傷、干眼癥加重、紫外線角膜炎等原因引起。

強光中的紫外線可破壞角膜表層上皮細胞，暴露的神經末梢引發刺痛感。建議佩戴防紫外線墨鏡，使用人工淚液潤滑保護角膜，避免揉眼加重損傷。

強光刺激導致瞳孔括約肌劇烈收縮，可能伴隨睫狀肌疲勞。閉眼休息或冷敷可緩解痙攣，黑暗環境中瞳孔會逐漸恢復正常調節功能。

短波藍光等高強度光線可能引發視網膜感光細胞氧化應激反應。黃斑區受損時會出現視物模糊，需避免持續強光暴露并補充葉黃素等抗氧化劑。

強光環境下眨眼頻率降低，淚液蒸發加速導致眼表干燥刺痛。可能與瞼板腺功能障礙有關，表現為異物感加重，需使用玻璃酸鈉滴眼液并熱敷眼瞼。

電焊、雪地反射等紫外線輻射可引起角膜淺層點狀脫落，通常照射后6-12小時出現劇烈疼痛。表現為畏光流淚，需急診使用抗生素眼膏預防感染。

日常需注意佩戴UV400防護墨鏡，雪地或高原活動時增加側光防護；增加深海魚、藍莓等富含維生素A和花青素的食物；強光暴露后立即用冷毛巾敷眼10分鐘，若持續疼痛超過24小時或出現視力下降需眼科裂隙燈檢查。避免在正午陽光強烈時長時間戶外活動，駕駛員可配備偏光鏡減少路面反光刺激。