陰道緊縮術不建議在月子期間進行，可通過盆底肌訓練、激光治療、手術治療等方式改善。產后陰道松弛通常由妊娠激素變化、胎兒壓迫盆底肌、分娩損傷、盆底肌無力、年齡增長等因素引起。

妊娠期雌激素和孕激素水平升高會導致盆底結締組織松弛，為分娩做準備。產后激素水平逐漸恢復，但組織彈性需要時間修復。建議通過凱格爾運動增強盆底肌力量，避免過早進行侵入性治療。

胎兒生長對盆底肌群持續壓迫可能造成肌纖維拉伸損傷。產后42天內子宮仍在復舊，生殖系統處于脆弱狀態。可嘗試陰道啞鈴訓練，配合腹式呼吸促進血液循環，待身體完全恢復后再評估手術必要性。

自然分娩過程中可能發生會陰撕裂或側切傷口，直接影響陰道緊致度。月子期間傷口未愈合時手術易引發感染。建議產后6個月后經醫生評估，選擇射頻緊致或二氧化碳點陣激光等微創方式改善。

可能與長期腹壓增高、慢性咳嗽等因素有關，通常表現為壓力性尿失禁、下墜感等癥狀。生物反饋治療聯合電刺激可增強肌力，嚴重者可考慮陰道后壁修補術或骶棘韌帶固定術。

膠原蛋白流失加速盆底支持結構退化，30歲后每十年肌肉量減少3%-5%。非手術期可補充維生素E和鋅元素，堅持深蹲及臀橋訓練，必要時采用自體脂肪填充或埋線提升等醫美手段。

產后6個月內應優先進行自然康復，每日攝入30g優質蛋白促進組織修復，游泳和瑜伽有助于核心肌群重建。哺乳期結束且盆底肌力檢測達3級以上，方可考慮手術干預。任何陰道整形術都需避開月經期及產褥期，術前需完成白帶常規和HPV篩查，術后禁止盆浴及劇烈運動至少1個月。