腎錯構瘤日常需注意定期復查、避免劇烈運動、控制血壓、調整飲食結構、觀察癥狀變化。
1、定期復查：
每6-12個月進行一次超聲或CT檢查，監測腫瘤大小變化。體積小于4cm且無癥狀者每年復查一次，增長迅速或超過4cm需縮短復查間隔。影像學檢查可評估是否出現出血、破裂等并發癥。
2、運動管理：
禁止籃球、拳擊等對抗性運動，避免腰部受到撞擊。推薦游泳、散步等低強度有氧運動，單次時長控制在30分鐘內。運動時穿戴護腰器具減輕腎臟區域壓力。
3、血壓控制：
每日早晚監測血壓，維持在130/80mmHg以下。減少鈉鹽攝入，每日不超過5g。存在高血壓時需遵醫囑服用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物，避免血壓波動導致瘤體血管破裂。
4、飲食調整：
增加西藍花、胡蘿卜等十字花科蔬菜攝入，限制動物內臟等高嘌呤食物。每日飲水1500-2000ml，避免濃茶、酒精等刺激性飲品。合并腎功能異常時需采用優質低蛋白飲食。
5、癥狀監測：
突發腰腹部劇痛伴惡心需警惕瘤體破裂，立即就醫。日常觀察是否存在血尿、排尿困難等癥狀，記錄尿量及顏色變化。避免服用阿司匹林等抗凝藥物以防出血風險。
保持規律作息與情緒穩定，每日保證7小時睡眠。飲食以清蒸、燉煮為主，適量補充維生素E和硒元素。可進行八段錦、太極拳等舒緩運動增強體質，出現體重驟降或持續低熱時需排除惡性病變可能。合并多發性硬化結節病者需每季度檢查腦部CT。
