植物神經紊亂可通過谷維素、維生素B1、帕羅西汀等藥物調節，通常由長期壓力、作息紊亂、內分泌失調、焦慮癥、器質性疾病等因素引起。
1、調節神經藥物：
谷維素能改善植物神經功能失調，適用于輕度心悸、失眠癥狀。維生素B1輔助緩解疲勞和情緒波動，需連續服用2-4周。復合維生素B族可協同調節神經系統代謝。
2、抗焦慮藥物：
帕羅西汀作為SSRI類藥物，適用于伴隨明顯焦慮的植物神經紊亂。黛力新對心慌、胃腸功能紊亂效果顯著。這類藥物需嚴格遵醫囑使用，避免突然停藥。
3、中成藥調理：
烏靈膠囊通過調節γ-氨基丁酸改善睡眠障礙。百樂眠膠囊針對多夢易醒癥狀，含酸棗仁等安神成分。中藥起效較慢但副作用較小，適合長期調理。
4、壓力因素：
長期精神緊張會導致交感神經過度興奮，可能與工作強度大、家庭矛盾等因素有關，通常表現為頭痛、出汗、手抖等癥狀。建議通過正念冥想、心理咨詢等方式緩解。
5、器質性疾病：
甲狀腺功能亢進或糖尿病可能誘發植物神經紊亂，可能與自身免疫異常、代謝失調等因素有關，通常表現為心率失常、血壓波動等癥狀。需先治療原發病，配合甲巰咪唑或胰島素控制。
日常可增加燕麥、香蕉等富含色氨酸的食物，配合八段錦、散步等低強度運動。保持22：00前入睡，避免咖啡因攝入。癥狀持續超過兩周或出現暈厥、嚴重消瘦時需神經內科就診，排除多系統萎縮等疾病。
