心悸可通過美托洛爾、普羅帕酮、地高辛等藥物緩解。心悸可能與心律失常、甲狀腺功能亢進、貧血、焦慮、咖啡因攝入過量等因素有關，通常表現為心跳加快、心前區不適、頭暈等癥狀。

1、心律失常：心律失常可能由心臟傳導系統異常、電解質紊亂等因素引起，通常表現為心悸、胸悶等癥狀。藥物治療可選用美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等抗心律失常藥物，嚴重者需考慮射頻消融術或起搏器植入術。

2、甲狀腺功能亢進：甲狀腺功能亢進可能由Graves病、甲狀腺結節等因素引起，通常表現為心悸、多汗、體重下降等癥狀。藥物治療可選用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物，必要時需進行甲狀腺切除術或放射性碘治療。

3、貧血：貧血可能由缺鐵、維生素B12缺乏等因素引起，通常表現為心悸、乏力、面色蒼白等癥狀。藥物治療可選用琥珀酸亞鐵、維生素B12、葉酸等補血藥物，同時需增加紅肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵元素的食物攝入。

4、焦慮：焦慮可能由心理壓力、神經遞質失衡等因素引起，通常表現為心悸、呼吸急促、坐立不安等癥狀。藥物治療可選用阿普唑侖、帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物，配合深呼吸練習、正念冥想等心理調節方法。

5、咖啡因過量：咖啡因過量可能由飲用過多咖啡、濃茶等因素引起，通常表現為心悸、失眠、手抖等癥狀。減少咖啡、濃茶、能量飲料等含咖啡因飲品的攝入量，可選擇洋甘菊茶、玫瑰花茶等舒緩神經的飲品替代。

心悸患者需保持規律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上注意清淡易消化，限制高鹽高脂食物，適當補充富含鎂元素的食物如堅果、香蕉。運動建議選擇散步、太極拳等低強度有氧運動，避免劇烈運動誘發癥狀加重。若心悸頻繁發作或伴隨胸痛、暈厥等癥狀，需及時就醫排查器質性心臟病。