左側腹部疼痛可能由胃腸功能紊亂、泌尿系統結石、結腸炎、女性生殖系統疾病或腹壁肌肉拉傷等原因引起。具體病因需結合疼痛性質、伴隨癥狀及醫學檢查綜合判斷。

1、胃腸功能紊亂：

飲食不當或精神壓力可能導致胃腸痙攣，表現為陣發性隱痛或絞痛，常伴有腹脹、噯氣。建議調整飲食結構，避免生冷辛辣食物，必要時可遵醫囑使用解痙藥物如顛茄片、山莨菪堿等。持續48小時以上不緩解需就醫排除器質性疾病。

2、泌尿系統結石：

左側輸尿管結石可引發劇烈絞痛，疼痛常向會陰部放射，可能伴有血尿、尿頻。超聲檢查可明確診斷，5毫米以下結石可通過多飲水、跳躍運動促進排出，較大結石需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡手術。突發劇痛伴嘔吐需急診處理。

3、結腸炎：

潰瘍性結腸炎或感染性腸炎可引起左下腹持續性鈍痛，伴隨腹瀉、黏液便。腸鏡檢查是確診金標準，輕癥可通過美沙拉嗪等氨基水楊酸類藥物控制，重癥需糖皮質激素治療。長期反復發作需警惕癌變風險。

4、婦科疾病：

女性左側附件炎、卵巢囊腫蒂扭轉或異位妊娠會導致左下腹墜痛，可能伴有異常陰道出血。盆腔超聲和HCG檢測可鑒別，急腹癥需緊急手術，慢性炎癥可抗生素治療。育齡期女性突發腹痛必須首先排除宮外孕。

5、腹壁損傷：

運動拉傷或外傷可引起左側腹直肌疼痛，咳嗽時加重，局部有壓痛但無腹膜刺激征。熱敷和休息多可緩解，嚴重血腫需超聲引導下引流。長期不愈需排查腹壁疝或帶狀皰疹等神經性疼痛。

建議記錄疼痛發作時間、誘因及伴隨癥狀，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。急性劇烈疼痛、發熱或便血需立即就診，慢性疼痛應完善胃腸鏡、CT等檢查。日常注意腹部保暖，規律飲食，適量運動增強核心肌群力量，女性經期避免劇烈運動。糖尿病患者出現腹痛需警惕酮癥酸中毒等急癥。