舌扁桃體增生可選用地塞米松、西替利嗪、孟魯司特鈉等藥物緩解癥狀。治療藥物主要有抗炎藥、抗組胺藥、白三烯受體拮抗劑三類，需在醫生指導下根據病因選擇。
1、抗炎藥：
地塞米松等糖皮質激素能有效減輕舌扁桃體黏膜水腫。這類藥物通過抑制免疫反應緩解組織增生，適用于過敏或炎癥反應導致的腫大，需注意長期使用可能引起免疫力下降等副作用。
2、抗組胺藥：
西替利嗪可阻斷組胺受體，改善過敏因素引發的舌扁桃體充血。對于伴有打噴嚏、流涕等過敏癥狀的患者效果顯著，可能出現嗜睡、口干等不良反應。
3、白三烯拮抗劑：
孟魯司特鈉能特異性抑制白三烯引起的炎癥反應。尤其適用于伴有哮喘或過敏性鼻炎的舌扁桃體增生患者，需警惕可能出現的頭痛或胃腸道不適。
4、中成藥輔助：
藍芩口服液等具有清熱解毒功效的中成藥可輔助緩解癥狀。其成分中的板藍根、黃芩等能減輕咽喉部灼熱感，但需與西藥間隔2小時服用。
5、局部用藥：
復方氯己定含漱液能減少口腔細菌感染風險。含漱時藥物直接作用于增生部位，適合伴有口臭或黏膜潰瘍的患者，避免吞咽。
舌扁桃體增生患者日常應保持口腔清潔，每日用溫鹽水漱口3-4次。飲食避免辛辣刺激及過燙食物，多攝入富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果。睡眠時抬高床頭15度可減輕夜間咽喉充血，合并打鼾者建議側臥。適度進行慢跑、游泳等有氧運動增強免疫力，但需避免劇烈運動后張口呼吸加重干燥。癥狀持續2周未緩解或出現呼吸不暢時需及時耳鼻喉科就診。
