手指甲空了不連著肉可能由外傷、真菌感染、銀屑病、濕疹、甲狀腺疾病等原因引起，可通過局部護理、抗真菌治療、免疫調節、激素治療、原發病控制等方式改善。
1、外傷：指甲受到擠壓或撞擊可能導致甲床分離，表現為指甲與甲床部分或完全脫離。避免繼續損傷指甲，保持患處清潔干燥，等待新指甲逐漸生長替代受損部分。
2、真菌感染：甲癬可能破壞指甲結構導致甲分離，常伴隨指甲增厚、變色。外用抗真菌藥物如環吡酮胺、阿莫羅芬，嚴重時可口服特比萘芬。真菌感染可能與共用修甲工具、足部潮濕等因素有關，通常表現為指甲發黃、質地變脆等癥狀。
3、銀屑病：指甲銀屑病可導致甲板與甲床分離，形成油滴樣改變。局部使用糖皮質激素或維生素D3衍生物，光療和系統性免疫抑制劑適用于廣泛病變。銀屑病可能與遺傳、免疫異常等因素有關，通常表現為鱗屑性斑塊、關節疼痛等癥狀。
4、濕疹：慢性手部濕疹可能影響甲周皮膚導致甲營養不良。減少接觸刺激性物質，使用保濕劑，必要時短期外用鈣調磷酸酶抑制劑。濕疹可能與過敏反應、皮膚屏障缺陷有關，通常表現為皮膚干燥、瘙癢等癥狀。
5、甲狀腺疾病：甲亢或甲減均可引起指甲生長異常，表現為甲板變薄易分離。需檢測甲狀腺功能，針對原發病采用抗甲狀腺藥物或甲狀腺激素替代治療。甲狀腺疾病可能與自身免疫、碘代謝異常有關，通常表現為體重變化、心率異常等癥狀。
日常需保持指甲適度修剪長度，避免過度浸泡；均衡攝入富含蛋白質、維生素A/C/E及鋅的食物如魚類、堅果、深色蔬菜；選擇溫和的洗手液，接觸化學物品時佩戴防護手套；控制基礎疾病，定期觀察指甲生長情況，持續2個月無改善需皮膚科就診排查系統性疾病。
