女性乳房發育不良可通過營養補充、激素調節、中藥調理等方式改善，常用藥物包括黃體酮、己烯雌酚、逍遙丸等。乳房發育不良可能與遺傳因素、激素水平異常、營養不良、青春期發育遲緩、慢性疾病等因素有關。

1、激素類藥物：

黃體酮和己烯雌酚是臨床常用的激素類藥物，適用于雌激素水平低下導致的乳房發育不良。這類藥物需嚴格在醫生指導下使用，通過調節體內激素水平促進乳腺組織發育。使用前需評估激素水平，避免自行用藥引起內分泌紊亂。

2、中成藥調理：

逍遙丸、烏雞白鳳丸等中成藥具有疏肝解郁、調理氣血的作用，對肝郁氣滯型乳房發育不良有一定改善效果。中藥調理需辨證施治，療程相對較長，適合伴隨月經不調、情緒波動等癥狀的患者。

3、營養補充劑：

蛋白質粉、維生素E等營養補充劑可為乳腺發育提供基礎物質支持。營養不良導致的發育不良需加強優質蛋白攝入，同時補充B族維生素和鋅等微量元素，但需注意均衡飲食為基礎。

4、遺傳因素：

原發性乳房發育不良多與家族遺傳有關，可能表現為乳腺腺體組織先天不足。這種情況藥物干預效果有限，成年后可通過假體植入等整形手術改善外觀，青春期前建議觀察自然發育情況。

5、慢性疾病影響：

甲狀腺功能減退、卵巢功能早衰等慢性疾病可能導致乳房發育遲緩，通常伴隨月經異常、體重波動等癥狀。需先治療原發病，待內分泌功能恢復后再評估乳房發育情況。

改善乳房發育需保證充足睡眠和適度運動，推薦游泳、瑜伽等擴胸運動。飲食上增加豆制品、堅果、深海魚等富含植物雌激素和優質蛋白的食物，避免過度節食。青春期女性建議定期體檢監測發育情況，20歲后仍明顯發育不良者可咨詢乳腺專科。需注意乳房大小存在個體差異，不必過度追求藥物干預，健康體態比單純外觀更重要。