胚胎移植后出現輕度腹瀉屬于常見現象，通常與激素變化或飲食調整有關。若癥狀輕微且無其他不適，多數情況下無需過度擔憂。

一、生理性因素導致的腹瀉：

胚胎移植過程中使用的黃體酮等激素藥物可能影響腸道蠕動功能，導致排便次數增多。移植后臥床休息時間增加、活動量減少也可能引發暫時性胃腸功能紊亂。這類腹瀉多為短暫性，每日排便不超過3次，糞便性狀呈糊狀而非水樣，通常2-3天內自行緩解。期間建議保持清淡飲食，適量補充電解質水，避免攝入生冷、油膩或高纖維食物。

二、病理性因素需警惕：

持續水樣便伴發熱、腹痛或便血需考慮感染性腸炎或食物中毒，可能與移植前后免疫力下降有關。嚴重腹瀉可能導致子宮異常收縮，影響胚胎著床。此類情況需及時就醫進行糞便常規檢查，避免自行服用止瀉藥物。感染性腹瀉需根據病原體類型選擇針對性治療，細菌性感染可選用蒙脫石散、雙歧桿菌制劑等，病毒性感染以補液維持電解質平衡為主。

胚胎移植后建議維持規律作息，每日保證30分鐘溫和散步促進腸蠕動。飲食選擇易消化的粥類、面條等主食，搭配清蒸魚肉、燉煮蔬菜。避免豆漿、牛奶等可能引發脹氣的食物，禁食海鮮、刺身等高風險食品。注意腹部保暖，排便后使用溫水清潔，保持會陰部干燥。若腹瀉持續超過48小時或出現頭暈乏力等脫水表現，應立即返院檢查，必要時進行靜脈補液治療。移植后14天內出現任何異常癥狀都建議與主治醫生保持溝通，避免因過度焦慮影響胚胎著床。