痔瘡可通過局部清潔、溫水坐浴、藥物涂抹、口服消炎藥、手術治療等方式緩解。痔瘡通常由久坐久站、低纖維飲食、長期便秘、靜脈曲張、肛周感染等因素引起。

1、局部清潔：

保持肛周清潔是基礎護理措施。排便后使用無酒精濕巾或溫水沖洗，避免用粗糙廁紙摩擦。可選擇含金縷梅成分的清潔液減少刺激，每日清潔3-4次可降低繼發感染風險。

2、溫水坐浴：

每日2次15分鐘溫水坐浴能促進局部血液循環。水溫控制在40℃左右，可添加高錳酸鉀溶液1：5000濃度輔助消炎。坐浴后需徹底擦干，防止潮濕環境加重癥狀。

3、藥物涂抹：

土霉素軟膏需配合其他藥物使用。建議聯合氫化可的松乳膏緩解瘙癢，或復方角菜酸酯栓保護黏膜。急性期每日涂抹2-3次，連續使用不超過7天，避免耐藥性產生。

4、口服消炎藥：

土霉素片適用于合并細菌感染的情況。需配合地奧司明改善靜脈張力，布洛芬緩解疼痛。口服抗生素療程通常5-7天，可能出現胃腸道不適等副作用。

5、手術治療：

血栓性外痔或Ⅲ度以上內痔需考慮外科干預。吻合器痔上黏膜環切術PPH或傳統外剝內扎術適用于反復出血病例。術后需配合高纖維飲食預防復發。

調整飲食結構增加全谷物、火龍果、奇亞籽等膳食纖維攝入，每日飲水2000ml以上。避免長時間保持坐姿，每小時進行提肛運動3-5分鐘。癥狀持續超過兩周或出現大量出血時需及時就醫，肛門指檢和腸鏡檢查可明確是否合并其他病變。孕婦及哺乳期患者禁用土霉素，兒童需在醫師指導下調整劑量。