外陰瘙癢可通過保持局部清潔、避免刺激物、穿著透氣衣物、使用抗真菌藥物、就醫檢查等方式治療。外陰瘙癢通常由分泌物刺激、過敏反應、真菌感染、細菌性陰道炎、外陰皮膚病等原因引起。

1、清潔護理：

每日用溫水清洗外陰，避免使用肥皂或沐浴露等堿性清潔產品。清洗后輕輕拍干，避免用力擦拭。選擇純棉內褲并及時更換，避免局部潮濕。經期衛生巾需2-3小時更換一次。

2、減少刺激：

避免穿著化纖材質的內褲或緊身褲，減少局部摩擦。暫停使用護墊、衛生棉條等可能致敏的產品。禁止抓撓瘙癢部位，防止皮膚破損引發感染。停用可能引起過敏的洗液或護膚品。

3、真菌感染：

外陰瘙癢可能與白色念珠菌感染有關，通常表現為豆腐渣樣分泌物、灼熱感等癥狀。可選用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓、氟康唑等抗真菌藥物。治療期間避免性生活，配偶需同步治療。

4、細菌感染：

外陰瘙癢可能與細菌性陰道病有關，通常表現為灰白色分泌物、魚腥味等癥狀。需進行白帶常規檢查明確病原體，可選用甲硝唑、克林霉素、替硝唑等抗生素治療。合并尿路感染時需加用左氧氟沙星。

5、皮膚病變：

外陰濕疹或皮炎可能導致頑固性瘙癢，通常表現為皮膚紅斑、脫屑等癥狀。需皮膚科就診排除銀屑病、硬化性苔蘚等疾病。嚴重者可短期使用氫化可的松軟膏，合并感染時需聯用抗生素。

日常飲食需避免辛辣刺激食物，多攝入富含維生素B的粗糧和新鮮蔬果。適度運動增強免疫力，但需避免長時間騎行等壓迫外陰的活動。瘙癢持續超過1周或伴隨異常分泌物、潰瘍等癥狀時，應及時婦科就診進行陰道鏡檢查或分泌物培養。糖尿病患者需特別注意控制血糖，妊娠期患者用藥需遵醫囑。