記憶差可通過多奈哌齊、美金剛、石杉堿甲等藥物改善，通常由年齡增長、睡眠不足、阿爾茨海默病、腦血管病變、維生素B12缺乏等原因引起。

1、多奈哌齊：

多奈哌齊屬于膽堿酯酶抑制劑，通過增加大腦乙酰膽堿濃度改善認知功能。適用于輕中度阿爾茨海默病患者的記憶障礙，常見不良反應包括惡心、腹瀉。用藥期間需定期監測肝功能，避免與非甾體抗炎藥聯用。

2、美金剛：

美金剛作為NMDA受體拮抗劑，可調節谷氨酸能神經傳遞。主要用于中重度阿爾茨海默病，能延緩病情進展。服藥后可能出現頭暈、嗜睡，合并腎功能不全者需調整劑量，與金剛烷胺存在交叉過敏風險。

3、石杉堿甲：

石杉堿甲提取自中草藥千層塔，具有雙重膽堿酯酶抑制作用。對血管性癡呆和老年性記憶減退有效，胃腸刺激較小。建議早餐后服用，連續使用三個月需評估療效，癲癇患者慎用。

4、年齡因素：

海馬體萎縮和神經元再生減緩是老年記憶衰退的主因。非藥物干預包括有氧運動、認知訓練和地中海飲食。每周150分鐘快走或游泳，配合堅果、深海魚攝入，能促進腦源性神經營養因子分泌。

5、營養缺乏：

維生素B12不足會導致髓鞘合成障礙，引發健忘。血清B12水平低于200pg/ml需補充甲鈷胺，同時增加動物肝臟、蛋類攝入。合并高同型半胱氨酸血癥時，需聯合葉酸和維生素B6治療。

改善記憶需綜合干預，每日保證7小時深度睡眠，進行30分鐘正念冥想。飲食推薦藍莓、黑巧克力等富含抗氧化物質的食物，配合八段錦等舒緩運動。若出現持續遺忘重要事件、定向障礙等癥狀，需神經內科就診排除器質性疾病。長期用藥者每半年應復查認知功能評估量表。