嘴角上火可能由維生素缺乏、免疫力下降、局部刺激、細菌感染、皰疹病毒感染等原因引起,可通過調整飲食、局部護理、藥物治療等方式緩解。
B族維生素如B2、B6或維生素C攝入不足會導致黏膜修復能力下降,表現為口角發紅、皸裂。日常需增加動物肝臟、深綠色蔬菜、柑橘類水果等富含維生素的食物攝入,必要時可口服復合維生素補充劑。
熬夜、壓力或感冒后機體抵抗力降低,易誘發口角炎。保持每日7-8小時睡眠,進行快走、瑜伽等中等強度運動有助于增強免疫功能。急性期可局部涂抹紅霉素軟膏預防繼發感染。
頻繁舔唇、過辣飲食或干燥環境會導致口角皮膚屏障受損。改掉舔唇習慣,進食后及時清潔嘴角,冬季使用含凡士林的潤唇膏保持濕潤。避免食用火鍋、辣條等刺激性食物。
金黃色葡萄球菌等病原體侵入可能引發化膿性口角炎,常伴隨黃色結痂和疼痛。需就醫進行細菌培養,確診后可外用莫匹羅星軟膏,配合口服頭孢氨芐等抗生素治療。
單純皰疹病毒I型感染表現為簇集性小水皰,具有灼痛感和傳染性。確診后需口服阿昔洛韋抗病毒治療,局部噴昔洛韋乳膏可加速愈合。避免接觸皰疹液防止傳播。
日常建議選擇小米粥、蒸南瓜等溫和食物,避免堅果類堅硬食品摩擦患處。保持飲水量每日1500ml以上,用37℃溫水清潔后涂抹醫用白凡士林。若出現發熱、淋巴結腫大或皮損擴散超過1周未愈,需及時到皮膚科就診排除其他皮膚疾病。