長期大量飲酒確實會對性功能產生負面影響。酒精會抑制中樞神經系統，干擾性激素分泌，并損害血管功能。
酒精對性功能的影響主要通過三個機制實現。短期少量飲酒可能降低焦慮感，但過量攝入會直接抑制陰莖勃起功能。酒精代謝產物乙醛會損傷睪丸間質細胞，導致睪酮水平下降。慢性酒精中毒可引起外周神經病變，影響陰莖海綿體神經傳導功能。
1、急性酒精影響：
單次大量飲酒后，酒精會迅速抑制大腦皮層興奮性，降低性欲和勃起硬度。這種影響通常在酒精代謝后恢復，但頻繁出現可能導致心理性功能障礙。飲酒后性行為還可能因判斷力下降而增加性傳播疾病風險。
2、慢性酒精損害：
長期飲酒者中約40%會出現性功能障礙。肝臟對雌激素滅活能力下降，造成雄雌激素比例失衡。酒精性肝病發展到肝硬化階段時，體內雌激素水平顯著升高，男性可能出現乳房發育等女性化特征。長期飲酒還會損傷血管內皮細胞，影響陰莖充血功能。
改善性功能需從控制飲酒開始，建議男性每日酒精攝入不超過25克。增加鋅、維生素E等營養素攝入有助于保護生殖系統功能。規律進行有氧運動可以改善血管內皮功能，推薦每周進行3-5次、每次30分鐘的快走或游泳。保證充足睡眠有助于恢復正常的性激素分泌節律。若已出現明顯功能障礙，應及時就醫檢查，排除糖尿病、高血壓等基礎疾病的影響。
