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妊娠期糖尿病可能對胎兒造成不良影響,可通過血糖監測、飲食調整、運動干預、胰島素治療、定期產檢等方式控制。該疾病通常由胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖、年齡因素、多囊卵巢綜合征等原因引起。

1、血糖監測:妊娠期糖尿病孕婦需定期監測空腹及餐后血糖,血糖波動過大可能增加胎兒生長受限風險。家用血糖儀每日檢測4-7次,配合醫院糖化血紅蛋白檢測,將餐前血糖控制在≤5.3mmol/L,餐后2小時血糖≤6.7mmol/L。

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2、飲食調整:采用低升糖指數飲食可減少胎兒過度生長概率。每日主食選擇糙米、燕麥等粗糧,搭配優質蛋白質如魚肉、雞胸肉,蔬菜攝入量需達500克以上。分6餐進食避免單次攝入過多碳水化合物。

3、運動干預:規律運動能改善胰島素敏感性,降低巨大兒發生率。推薦每周150分鐘中等強度運動,如孕婦瑜伽、游泳、快走等有氧運動,運動時心率不超過140次/分,避免仰臥位運動。

4、胰島素治療:口服降糖藥禁用情況下,胰島素是唯一安全藥物選擇。根據血糖譜選用門冬胰島素、地特胰島素或甘精胰島素,起始劑量為0.1-0.2U/kg,需防范夜間低血糖導致的胎兒窘迫。

5、定期產檢:加強胎兒監測可早期發現異常情況。孕28周后每2周進行超聲評估胎兒腹圍和羊水指數,32周起每周胎心監護,注意胎兒心動過速或生物物理評分異常等缺氧征象。

妊娠期糖尿病孕婦需保證每日鈣攝入1000mg、葉酸400μg,適度進行凱格爾運動改善盆底肌功能。出現持續頭痛、視物模糊等先兆子癇癥狀,或胎動異常減少時需立即就醫。產后6-12周應復查口服葡萄糖耐量試驗,子代需監測青春期肥胖及糖代謝異常風險。

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