拔牙后24小時可以開始進食軟質食物,完全恢復正常飲食通常需要7-10天。
拔牙后初期需避免刺激傷口,24小時內僅能進食溫涼的流質或半流質食物,如米湯、雞蛋羹。48小時后可嘗試軟爛的面條、土豆泥等,但需避開手術側咀嚼。術后3-5天傷口形成血凝塊保護層,可逐步添加煮軟的蔬菜、豆腐等易咀嚼食物。7天后若愈合良好,可恢復普通飲食,但仍需避免過硬、過熱或辛辣食物。10天左右創面基本愈合,可正常進食。
飲食恢復注意事項:
術后前三天重點補充優質蛋白和維生素,推薦鯽魚湯、牛奶燉南瓜等營養密度高的食物。避免使用吸管吮吸,防止血凝塊脫落引發干槽癥。恢復期間每日用生理鹽水輕柔漱口,保持口腔清潔但不可用力漱口。若出現持續出血、劇烈疼痛或異味分泌物,需及時復診。兩周內禁止吸煙飲酒,避免劇烈運動影響愈合。