經常使用去角質產品并不會帶來更好的效果，反而可能損害皮膚屏障。適度去角質有助于清除老化角質，但過度使用會導致皮膚敏感、干燥甚至炎癥。
皮膚角質層是天然保護屏障，具有鎖水、抵御外界刺激的作用。健康皮膚代謝周期為28天左右，老廢角質會自然脫落。去角質產品通過物理摩擦或化學溶解方式加速這一過程，但頻繁使用會打亂皮膚自我修復節奏。油性肌膚每周1-2次、干性肌膚每兩周1次是相對安全的頻率。
破壞皮膚屏障功能后會出現泛紅、刺痛等敏感癥狀，長期可能導致毛細血管擴張。化學去角質成分如果酸、水楊酸濃度過高會引發接觸性皮炎。物理磨砂顆粒粗糙可能造成微創傷口，增加細菌感染風險。部分人群使用后出現逆光疹等過敏反應，需立即停用。
選擇去角質產品需根據膚質調整。油皮適合含2%水楊酸的凝膠類產品，混合肌可選用葡糖酸內酯等溫和成分，敏感肌建議使用蛋白酶類產品。使用后必須加強保濕修復，配合含神經酰胺的面霜。避免在醫美術后、暴曬后或皮膚破損時去角質。日常清潔可選擇氨基酸類洗面奶，配合含有維生素B5的保濕噴霧維持水油平衡。
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