鋁碳酸鎂片不建議長期服用。該藥物主要用于短期緩解胃酸過多引起的胃部不適，長期使用可能干擾礦物質吸收并掩蓋潛在消化道疾病。

鋁碳酸鎂屬于抗酸劑，通過中和胃酸快速緩解燒心、反酸等癥狀。短期服用安全性較高，但連續使用超過兩周需警惕副作用。鋁離子可能影響磷代謝，導致骨質疏松風險；碳酸鎂成分長期攝入可能引發腹瀉或便秘。慢性胃病患者若依賴該藥緩解癥狀，可能延誤胃食管反流病、消化性潰瘍等疾病的規范治療。

存在反復胃部不適者應排查幽門螺桿菌感染或胃黏膜病變。調整生活方式如減少辛辣刺激飲食、避免餐后平躺等措施比長期服藥更安全有效。胃病患者可考慮替代藥物如質子泵抑制劑，但需在消化科醫生指導下制定個體化方案。

日常護理需注意規律進食、細嚼慢咽，避免空腹攝入咖啡因或酸性食物。胃部持續不適超過兩周時，建議進行胃鏡檢查明確病因。運動方面可選擇溫和的散步或瑜伽促進胃腸蠕動，避免劇烈運動加重反流。保持情緒穩定對功能性胃腸疾病尤為重要，可通過冥想或呼吸訓練緩解壓力性胃痛。