多數情況下嘴唇起皰可以自愈。嘴唇起皰通常由單純皰疹病毒1型感染引起，屬于自限性疾病，一般7-10天內會自行結痂脫落。
免疫力正常人群的嘴唇皰疹具有明確病程階段。初期表現為局部灼熱或刺痛感，24小時內出現簇狀小水皰；3-4天后水皰破裂形成淺表潰瘍；5-7天后開始結痂；10天左右痂皮脫落不留疤痕。此過程中保持患處清潔干燥，避免撕扯痂皮即可促進自愈。可配合冷敷緩解腫脹，使用醫用凡士林保護創面。
免疫功能低下者可能出現皰疹擴散或繼發感染。當皰液呈膿性、周圍皮膚紅腫熱痛，或伴隨發熱、淋巴結腫大時，提示需抗病毒治療。臨床常用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋凝膠等外用藥物，嚴重者可口服伐昔洛韋。反復發作每年超過6次者，可考慮長期抑制治療。
日常應避免接觸皰液防止傳染，發作期忌食辛辣刺激食物。保持充足睡眠和均衡飲食有助于增強免疫力，維生素B族和鋅元素對黏膜修復有促進作用。頻繁發作患者需排查糖尿病等基礎疾病，外出時使用含氧化鋅的物理防曬產品減少紫外線誘發風險。若皰疹持續兩周未愈或影響進食，建議皮膚科就診評估。
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